治疗白癜风补充微量元素必不可少

　　白癜风是一种较为常见的皮肤病，据研究，白癜风与微量元素含量低下有关。长期素食者铁锌含量及锌铜比值均明显低于对照组。当前婴幼儿和少年白癜风发病率升高，了解微量元素与黑色素生化代谢之关系，注意补充含微量元素之食品，对提高患者的免疫功能是大有裨益的。白癜风患者适合补充的微量元素食品有很多，为了便于大家了解，下面就做下详细的介绍。

　　1、铁：贫血或慢性病患者，铁的吸收和酶的生化代谢有障碍，对皮肤、毛发均有不同程度的影响。补铁的食物有动物肝脏、肉类、蛋类、绿色蔬菜、黑木耳、桂圆等。

　　2、硒：能调节维生素A、c、E、K的吸收，维持细胞的正常代谢，对细胞膜有一定的保护作用。硒能消除有毒金属镉、汞及维生素c的不良反应，增强人体抵抗力，促进黑色素恢复。白癜风患者补硒可选用绿色蔬菜、动物肝脏、牡蛎、瘦肉等。

　　3、锌：有人测定，白癜风患者的血清锌值和发锌值显著低于正常人，而黑色素内锌含量较高。这说明锌在色素合成过程中具有重要作用。故患者应适当补充含锌的食品，如牡蛎、蛋黄、动物肝脏、核桃仁、花生仁、杏仁、黑木耳及桂圆等。

　　4、碘：参与甲状腺素的合成。甲状腺素和黑色素的共同前体是酪氨酸。皮肤黑色素的脱失，可能是由于甲状腺素形成过程中酪氨酸消耗增加，使皮肤内酪氨酸含量下降所致。食物中缺碘不仅能发生甲状腺肿，而且影响黑色素合成。故白癜风患者经常食用海带、紫菜等含碘食品有利于皮肤色素的恢复。

　　5、铜：有研究表明，白斑皮肤组织液中铜含量明显低于无病变部位。白癜风患者的血清铜氧化酶的活性明显低于正常人。这提示铜元素不足可降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素的合成。故白癜风患者需适当补充含铜的食物，如绿色蔬菜、豆类、黑芝麻、甲壳类及猪肝等。

　　白癜风患者在日常生活中保持一种好心态对病情的康复将起到关键的作用。因此，患者要学会自我解压，经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以调节激素的释放，增强机体自身免疫功能，更有助于白癜风的康复与治疗。

治疗白癜风 补充微量元素必不可少

治疗白癜风补充微量元素必不可少