鼻窦是一种含气的空腔，在鼻腔两侧的叫上颌窦;内眼角那里有一对筛窦;眼睛上面有额窦，还有一组叫蝶窦的，隐藏在头骨深部鼻根后面。鼻窦有减轻头骨重量，使声音悦耳，防止干燥和寒冷空气刺激咽喉、气管的作用。但它很容易发炎，鼻窦炎是一种常见病。预防鼻窦炎，主要要积极锻炼身体，增强抵抗力，避免伤风感冒。如经常与新鲜空气和日光接触，参加体育运动，坚持用冷水洗脸或冷水擦身等，都是增强身体抗病能力的好办法。
急性鼻窦炎有怕冷、发热、鼻塞、流脓涕等症状。在急性期如果治疗不及时或未经彻底治疗，有可能转变为慢性鼻窦炎。患慢性鼻窦炎的会引起经常性鼻塞，流脓鼻涕，並常常有嗅觉减退，还伴有不同程度的头昏、头胀、记忆力减退、注意力不集中等症状。而且从头痛的部位可知发炎的鼻窦，如前额部头痛和眼眶上角有压痛的，一般疼痛时间在上午9～10点开始、下午3～4点后又有所好转的，为额窦发炎;额眉间、眼眶头顶部疼痛和艰内眦有压痛，下午疼痛加重的为筛窦发炎。
鼻窦炎的日常预防措施
1、加强体育锻炼，增强体质，预防鼻窦炎。
2、应积极治疗急性鼻炎(鼻窦炎)和牙痛。
3、患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。
4、及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。
5、鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。
6、游泳时避免跳水和呛水。
小儿鼻窦炎的家庭护理
要点一：鼻窦炎的治疗分为全身及局部两类。全身治疗主要是使用抗生素，因为鼻窦炎多为细菌特别是化脓菌引起，所以使用抗生素十分必要，也是十分有效的。较好采用肌肉注射或静脉点滴。效果要比口服快。注意用药后的反应。
要点二：局部治疗主要是引流脓液及局部滴药，常用的局部引流方法叫阴压法，要到医院去做。即用一种抽引装置将鼻腔的空气抽出，造成真空负压，从而使鼻腔内的脓液被引流出来。还可惜此负压引入药物，达到直接用药的目的。这种疗法每天一次，五天为一疗程，通常进行几个疗程之后，就会收到良好效果。家长要作好孩子思想工作与医生配合好，吸引时发出“开‘、的声音。
要点三：简易的局部治疗还属往鼻腔内滴药，这样药液可以直接接触鼻粘膜。从而充分发挥药效，操作也简单。
要点四：滴鼻药如麻黄素等多有苦味，滴鼻时容易流到咽后部，病儿会感觉不适，所以滴药后都可用清水漱口，以清除咽部残留药液。
要点五：麻黄素收缩血管，暂时减轻充血使鼻腔通畅，但因其还有后扩张作用。不久鼻堵又复出现，鉴于这种副作用，麻黄素不可多用，更不适合于小婴儿。
要点六：房间内要通风换气，保持适当湿度。
要点七：病儿病愈后游泳时不可使鼻腔进水，以防鼻窦炎复发
鼻窦炎是常见的耳鼻喉科疾病，鼻窦炎并非大家想得那样简单，若不对其进行有效的治疗，随着病情的加深加重，会产生严重并发症，一旦被其缠上身就会成为难缠的病症,对鼻窦炎来说，预防是关键!
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