鼻窦炎患者的饮食调理

　　鼻窦炎是一种常见病，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力，可以有效预防鼻窦炎，过度疲劳、受寒受湿、营养不良、维生素缺乏等引起全身抵抗力下降。生活与工作环境不洁等是诱发本病的常见病因。鼻窦炎患者要注意避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

　　鼻窦炎患者的食疗方

　　1、寒凝鼻窍证

　　主要症状：鼻塞，鼻流浊涕或嗅觉减退。辩证要点：口淡不渴，舌淡，苔薄白，脉浮或脉无变化。可选用：麻黄6克，桂枝4克，杏仁10克，甘草3 克，苍耳子8克，辛夷15克，白芷20克，薄荷2克。服法：先以水浸泡方药约30分钟，然后用大火煎药至沸腾，以小火煎煮30分钟;薄荷，辛夷后下煎煮20分钟。温服，每日分3服。

　　2、寒客夹热证

　　主要症状：鼻塞，或头痛，或嗅觉减退。辨证要点：鼻涕黄浊，口淡不渴，舌红，苔薄，脉浮或脉无变化。用方：麻黄6克，桂枝、甘草各4克，杏仁7 克，生姜9克，大枣10枚，石膏30克，苍耳子8克，辛夷15克，白芷20克，薄荷2克。服法：先以水浸泡方药约30分钟，然后用大火煎药至沸腾，以小火煎煮20分钟;薄荷、辛夷后下煎煮10分钟。温服，每日分3服。

　　3、热壅鼻窍证

　　主要症状：鼻塞，鼻涕黄浊，或嗅觉减退。辨证要点：口渴欲饮水，舌红，苔薄黄，脉浮或数。用方：麻黄6克，杏仁9克，甘草6克，石膏24克，苍耳子 8克，辛夷15克;白芷20克，薄荷2克。服法：先以水浸泡方药约30分钟，然后用大火煎药至沸腾，以小火煎煮20分钟;薄荷、辛夷后下煎煮10分钟。温服，每口分3服。

　　4、湿热扰鼻证

　　主要症状：鼻塞，鼻涕黄浊，或嗅觉减退。辨证要点：肢体困倦，舌质红，苔黄腻或厚，脉滑或数。用方：麻黄、薏苡仁各8克，杏仁9克，甘草、栀子各 10克，黄柏6克。服法：以水浸泡方药30分钟，后用大火煎药至沸腾，以小火煎煮30分钟。温服，每日分3服。

　　5、寒痰淫鼻证

　　主要症状：鼻塞，涕粘稠色白，擤之不出，或嗅觉减退。辨证要点：口淡不渴，舌质淡，苔白腻或厚，脉沉或迟。用方：甘草6克，干姜5克，苍耳子8 克，辛夷15克，白芷20克，薄荷2克，附子5克。服法：先以水浸泡方药约30分钟，然后用大火煎药至沸腾，以小火煎煮20分钟;薄荷、辛夷后下煎煮10分钟。温服，每日分3服。

　　6、气虚不固证

　　主要症状：鼻塞，鼻涕清稀色白，或嗅觉减退。辨证要点：气短乏力，神疲倦怠，舌淡，苔薄白，脉弱。用方：桂枝、白芍、生姜各9克，甘草、黄芪各6 克，大枣12枚，苍耳子8克，辛夷15克，白芷20克，薄荷2克。服法：先以水浸泡方药约30分钟，然后用大火煎药至沸腾，以小火煎煮30分钟;薄荷、辛夷后下煎煮 10分钟。温服，每日分3服。

　　鼻窦炎的饮食调理：

　　1、蔬菜水果类食物

　　在生活当中，由于鼻窦炎患者，身体虚弱，抵抗能力下降，多次水果和蔬菜，从水果蔬菜中汲取维生素和生物类黄酮会增加人体的抵抗能力。

　　2、坚果贝类食物

　　这类食物，不仅仅还有维生素，同时还含有人体稀缺元素，比如说“锌，铁”等元素。

　　3、豆类食物

　　豆类食物大多数含有维生素B，这也是人体必不可少的生理元素。

　　求医网温馨提示：滴鼻药如麻黄素等多有苦味，滴鼻时容易流到咽后部，病儿会感觉不适，所以滴药后都可用清水漱口，以清除咽部残留药液。

　　【参考文献：《家庭饮食健康百科》《皮肤病合理用药》】