随着时代的发展鼻窦炎的症状日益加重,平时大家需要注意鼻窦炎的出现,一旦出现这种疾病之后,会有很多影响,大家需要注意这种疾病的发生,而且在日常生活当中,也要注意预防方法,有效地进行自我保健,尤其是老年人,身体素质差,更应该注意预防,老年人预防鼻窦炎发生的方法都有哪些?
咱们听听深圳耳鼻喉专家的意见
深圳耳鼻喉专家说:老年人预防鼻窦炎的方法其实有很多的。下面列举几个比较常见的。
1、积极治疗,以保证鼻腔通常。对于已经患有鼻窦炎的老年患者应积极治疗,不要认为鼻窦炎是小病而掉以轻心。治疗可在医生的指导下选择鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、雾化吸入等方式稀释鼻涕,以保持鼻腔通畅,防止出现心、脑供氧不足。
2、增强体质,防止感冒的发生。老年人平时要注意锻炼身体,增强体质,提高机体免疫力。根据天气情况加减衣物,防止感冒的发生,感冒很容易诱发鼻窦炎。夏天马上就要到了,老年人不要贪凉而将空调温度调的很低,特别是体质较弱的老年人。
3、戒烟。很多老年人认为都吸了一辈子的烟戒不掉,其实吸了多久都可以戒掉,关键看有没有这个决心。而且什么时候戒掉对健康都有好处,不光是能预防鼻窦炎,还能防止一些其他的疾病,比如咽炎、肺炎、肺癌等。
4,养成良好的生活习惯,良好的生活习惯是需要疾病发生的开始,有一个良好的生活习惯,才会有对疾病的免疫力量,
温馨提示:鼻窦炎并不可怕,只要采取正规的预防和治疗症状是可以得到康复的。
【本文由深圳百合医院供稿】
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