鼻窦炎是鼻笠的常见病，多发病，在临床上以慢性者为多见。日常生活中，鼻窦炎是一种常见病多发病，根据观察，由于鼻窦炎的原因有很多，所以鼻窦炎的表现是多种多样的
那么我们应该怎么预防鼻窦炎的发生呢?下面咱们详细的了解下。
预防鼻窦炎要注意以下几点：
1、平时注意鼻腔卫生。
2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。
3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
4、有牙病者，要彻底治疗。
5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
6、遵医嘱及时用药。
7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
8、严禁烟、酒、辛辣食品。
9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
10、平时可常做鼻部按摩。
11，积极治疗鼻炎，鼻中隔偏曲，改善鼻窦引流，增殖体肥大亦应刮除。
温馨提醒：如果在生活中经常感觉到鼻子堵的很严重，或是觉得喉咙有异物感或是咽喉疼痛等，这不仅仅是可能患上鼻窦炎疾病，还有可能患上其他鼻部疾病，所以在觉得鼻部不适的时候，一定要及时去医院进行诊断，确定是哪种鼻部疾病，才能对症治疗，不会走弯路!
【本文由深圳百合医院供稿】
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