如何预防青春痘疤痕_求医网专题频道

　　如何预防才能青春痘不留疤?青春痘主要长在身体暴露部位，如面部、前胸和背部，尤其面部最为严重，如果长痘之后不及时处理，会严重影响到自己光洁的外貌。挤，压，摸，擦...过后就是一脸的痘疤痘痕。那么有什么方法能预防到青春痘过后长疤呢?

　　接下来就为大家介绍一下如何预防青春痘疤痕吧!

　　1、正确诊断是关键

　　如果脸上或者是前胸后背突然长起了疙瘩，建议还是及时到正规医院皮肤科就医，确定是不是长的青春痘。因为青春痘的皮疹类型比较多，轻重差别很大。在临床中常碰到被误诊的患者，把青春痘当成是过敏性皮炎等疾病来治疗，用错药物，不仅加重了病情，还会引起过敏等其它皮肤疾病，增加治疗难度，延长病程，增高费用，关键是往往达不到预期的治疗效果，造成心理打击。

　　2、合理用药很必要

　　只要合理性的用药，就能有效地控制住青春痘的发展，缩短自然病程，预防瘢痕等严重并发症的发生，并缓解患者由于青春痘带来的心理压力。

　　3、油腻食物要少吃

　　长了青春痘后千万要注意饮食均衡，少吃油腻性质食物、辛辣食物及巧克力、糖果、含糖量高的糕点和甜食，多吃各种营养成分均衡、清淡可口的新鲜食物，适当补充维生素和微量元素，还应多吃新鲜蔬菜、水果，保证大便通畅。

　　4、劳逸结合

　　拥有一个好的心理状态也是十分重要的，要保持乐观情绪，积极配合治疗，劳逸结合，保证良好睡眠质量，避免精神过度的紧张，多参加体育锻炼和文娱活动，以缓解紧张的情绪。

　　5、脸上长了青春痘应选用温水洗脸

　　次数不宜过勤，一般每日 2-3 次，选用无刺激且不引起青春痘的皮肤清洁剂。不能使用油性化妆品以免堵塞毛孔，加重青春痘发生。避免将一些护发产品如头油、发胶、摩丝等误涂在面部以诱发青春痘，在高温湿热季节的环境下要尽量减少汗液分泌，注意防晒。

　　青春痘疤痕一旦形成会给您造成很多烦恼，这就提醒您在生活中多多注意。青春痘疤痕的问题实际上涵盖的问题包括皮肤的表皮，真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅影响了皮肤的正常组织结构，更是造成了皮肤外观的缺陷。要想去除青春痘疤痕，就要选择正确的方法进行治疗!

　　重庆康巴克专家温馨提示：长青春痘期间生活饮食起居要注意，要是脸上遗留了青春痘疤痕尽快治疗，请勿拖延时间，耽误了治疗的佳时机。