扁平苔藓患者的饮食选择

　　最近好多就诊的扁平苔藓患者病情都是非常的严重，这样对治疗增加了相当大的难度，而且患者也始终承受扁平苔藓的折磨。其实扁平苔藓也不是那么的难以治疗，只要患者能够及早的发现病情，及时的到医院治疗，治疗起来是相当容易的。下面介绍有效缓解扁平苔藓的饮食，帮助大家缓解扁平苔藓，以免扁平苔藓病情加重而增加治疗难度。

　　1、多吃新鲜的蔬菜生果和绿色蔬菜，平淡的饮食有助于预防口腔黏膜扁平苔癣。

　　2、患者较好避免食用海鲜类海产品、辛辣食物如辣椒姜葱和酒，还必须少吃容易引发疾病的食物，如牛羊肉和香菜等，因为这些食物都会减缓溃疡处愈合的时间。

　　3、以清淡为宜，少量多餐，高维生素，高热量、高蛋白、易消化无渣流质饮食，少食辛辣刺激性的食物。

　　4、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

　　5、平常多食豆制品、新鲜蔬菜、**、牛奶、猪瘦肉，以及山药、枸杞子、黑芝麻、赤小豆、绿豆、西瓜、冬瓜、薏米仁等药食同源食品。

　　6、患有口腔黏膜扁平苔癣的患者要留意辛辣刺激之物，忌烫食，应尽量较少对口腔粘膜的刺激，以有利于口腔口腔黏膜扁平苔癣患者病情的迅速好转，加速愈合。

　　7、忌辛辣刺激性食物，例如生葱、生蒜、汕炸、烧烤、辣椒、河海产品、菠萝、桂圆、荔枝、西瓜、冰糕等等，食用牛奶或含糖高的果品饮料后要记住用清水漱口。

　　8、忌发物，注意不吃羊肉、狗肉、马肉、驴肉。这类肉食温热食，食用后不仅加重病人的内热症状，可能还会造成不良后果，发物可延缓溃疡面的愈合时间。

　　9、可以食用绿豆**饮，准备好适量的绿豆和**，先将**搅拌成糊状，同时将绿豆洗干净后，加水开火煮沸，绿豆到一半熟的时候，就可以将煮沸的绿豆汤冲进蛋糊里面，形成蛋花状就可以食用了。绿豆**饮可以治疗口腔溃疡、吃东西口腔疼痛的病症。

　　求医网温馨提示：扁平苔藓患者多吃新鲜的蔬菜水果和绿色蔬菜，清淡的饮食有助于预防扁平苔藓。特别要注意的是，不要食辛辣刺激之物，忌烫食，应该尽量较少对口腔粘膜的刺激，这样有利于口腔扁平苔藓患者病情的迅速好转，加速愈合。平时要建立健康的生活方式，积极预防和治疗系统性疾病建议是定期进行口腔检查及保健。

　　【参考文献：《口腔疾病调养与护理》《口腔白斑与扁平苔藓》】