扁平苔藓的饮食多吃什么食物好

　　扁平苔藓的饮食多吃什么食物好?说起扁平苔藓这种病，我想很多人都不陌生了吧，扁平苔藓可发生于口腔黏膜的任何部位，大多左右对称，87.5%的病损多发于颊部，患者多无自觉症状，常偶然发现。有些患者感到黏膜粗糙、木溲感、烧灼感，口干，偶有虫爬痒感。这也是扁平苔藓的症状，黏膜充血糜烂和遇辛辣、热、酸、咸味刺激时，局部第三灼痛。病情可反复波动，可同时出现多样病损。所以患病就要及时治疗，但是很多人不知道扁平苔藓的饮食多吃什么食物好，下面就由小编详细的为你介绍，扁平苔藓的饮食多吃什么食物好。

　　扁平苔藓的饮食多吃什么食物好：

　　1、可以选择猪肉牡蛎汤。取干牡蛎肉、瘦猪肉，用清水煮汤，再用适当的食盐调下味道。这些食物具有滋阴、养血、润燥的功效，可以减轻虚火牙痛、黏膜糜烂等症状。

　　2、一些食疗方法可以缓解患者的疼痛。花生煮大蒜是患者应多了解的方法。把花生米、大蒜放入瓦罐内，放入适量的水，进行熬制，至花生米煮烂后食用，连续服用两三次左右即可。

　　3、柳根煮瘦肉的方法也是一种护理措施。用柳根，瘦猪肉，再加上适量的清水煮汤，再放些适量的食盐，把汤喝掉把肉也吃掉，这种饮食有祛风清热、滋阴润燥、消肿止痛的作用，也是护理患者病情的一种方法。

　　4、还有一种做法是使用绿豆**的饮品。将绿豆浸泡15分钟，中火煮开关火，将一颗**敲开倒入碗内，用筷子打散，然后将绿豆汤冲入蛋液中，就可以服用了。一天可分早晚两天进行，对于口腔溃疡、扁平苔藓都有很好的缓解作用。

　　注意事项：

　　1、禁忌吃一些容易引起上火的药以及一些补品。因口腔扁平苔藓跟体内的一些器官的损伤还有一些口腔疾病长时间的损伤也有一定的因素，因此吃燥性的药物对我们的口腔扁平苔藓也有一定的不良作用。

　　2、冬季禁忌劳累过度，忌不注意卫生。其实预防口腔扁平苔藓其实和预防口腔疾病的一些方法都是一样的，都是要注意养成一些刷牙的好习惯给我们的口腔建立一个健康的环境，除此之外就是不要太劳累，要经常锻炼身体。

　　3、忌抽烟喝酒，忌吃辛辣食品，忌吃刺激性的食物，如生葱、生蒜、海产品、牛羊肉等。一般来说是现有慢性肝脏类疾病才有扁平苔藓的。因此我们在保健的时候应该从这里着手，禁止抽烟，禁止喝酒，避免一些食物对肝脏的刺激，多吃些新鲜的蔬菜水果，保持一个良好的心境。

　　以上就是关于“扁平苔藓的饮食多吃什么食物好”的详细介绍，要养成良好的生活习惯。有些人喜欢咬舌、咬唇、咬颊，这一类慢性刺激最初会引起粘膜上皮增生，一旦“风吹草动”，也容易引发肿瘤。还有些人因为害怕生癌，偶尔间对镜自照，发现舌根部或舌侧缘有些“肿块”，从此忧心忡忡，天天拉出舌头来看个究竟，结果拉伤了舌头的肌肉，造成了“舌灼痛”。希望以上内容对您有帮助。