日常生活中，越来越多的人受到了鼻炎的困扰，非常痛苦。因此如何预防鼻炎，使很多人心中的一大疑问。有关专家指出：人们在生活中往往容易忽略了鼻子的护理工作，不注意鼻子的卫生和保健，很容易导致鼻炎、鼻窦炎等多种鼻部疾病的发生，造成严重后果。那么，鼻炎该如何预防呢?下面就为大家详细介绍一下吧。
一、用正确方法擤鼻涕。预防鼻炎就要注意抠鼻子的方式，当人在感冒时，容易伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时，切忌用力同时猛擤两边鼻翼，宜以轻柔手法，先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，引发急性中耳炎。
二、避免其他疾病引发鼻病。有很多种疾病的发生容易引起鼻部疾病，比如伤风感冒等呼吸道感染;所以要预防伤风感冒就是有效预防鼻炎的发生。平时要注意保暖，天冷加衣，多饮热水，避免感冒引发鼻炎。如有鼻塞、脓涕或涕中带血丝等症状，要及时到医院就诊。避免气味刺激。要想预防鼻炎的发生，就应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过热、过冷，都对鼻黏膜的功能有不良影响。
三、注意尽量远离动物和花粉。鼻炎的发病原因有很多，动物和花粉会导致人的过敏系统紊乱，容易引起鼻炎的发生。因此预防鼻炎就要尽量远离动物和花粉。花粉也是一类容易引起过敏的元素，而鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免这些敏感事物。
做好鼻炎的预防非常重要，以上已经为大家详细介绍了，为了更好的预防鼻炎的发生，就要养成良好的生活习惯，做好鼻炎的预防工作;定时清洁鼻子，尽量远离鼻炎的侵害。
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