下肢静脉曲张是我国常见的疾病之一，在我国其发病率居高不下。一般来说，下肢静脉曲张的临床症状并不是十分的典型，当然也不是十分的明显，特别是在早期，当临床症状明显时，病变已属严重。从而容易对下肢静脉曲张患者造成健康的损害，不过，幸而在现代医学的背景之下，下肢静脉曲张的治疗得到了突飞猛进的发展。所以，得了下肢静脉曲张的症状不用愁，让优秀专家讲述关于下肢静脉曲张的一些相关常识：
1.避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话建议能小走一番。
2.经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
3.避免经常提超过10千克的重物。
4.保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
5.每晚检查小腿是否有肿胀情况。
6.保持脚及腿部清洁，避免受伤。
7. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
8. 晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。
平时生活中有很多可以保护我们健康的方法，但是也有很多可以危害我们的因素，我们要避开这些致病因素，找出保护我们健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能够使患者在治疗后有一个恢复的过程，患者**知道这种方法，不然治疗效果就会打折扣。这种疾病是我们比较熟悉的疾病，对人们的健康威胁已经很大，所以我们要做好疾病的保健与治疗，帮助患者恢复健康。
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