老年性白内障的预防一直是眼科医学界探索的重要问题。白内障的病发原因有很多，如强光照射，特别是太阳光紫外线对晶体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。而且现在白内障已经不是老年人的专利了，预防白内障还需要了解白内障的病因，对症预防非常重要。
1、防止眼睛接受长期、大量紫外线的照射。太阳光紫外线照射时间越长，患白内障的可能性就越大，因此，老年人在太阳光强烈时出门可戴防紫外线的太阳镜。
2、防止脱水。人体脱水时，体内液体代谢紊乱，会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗等，都应该及时补充水分，而平时只需喝白开水、茶水即可。
3、加强营养，宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物。如可多吃苹果、香蕉、圣女果等维生素含量丰富的水果，多吃菠菜、上海青、西兰花等深绿色系蔬菜，多吃鱼类等富含蛋白质的食物。
4、糖尿病是白内障发生的一个高危因素，控制糖尿病可以减少白内障的发生。
5、避免白内障易感因素，晶状体对各种电离辐射敏感，如X线、红外线、紫外线等。生活中各种化学毒物及药物均可引起白内障，如药物中的糖皮质激素、氯丙嗪等，化学制剂中三硝基甲苯(TNT)、氟化物及各种重金属离子等。
此外，还应保持情绪舒畅、心情愉快，戒烟，保证充足的睡眠，注意用眼卫生和保健，积极防治糖尿病等全身性慢性病。
求医网温馨提示：预防白内障维生素B和维生素C都是不可缺少的，人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之引起晶状体变性，同时B族维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑、结膜、球结膜和角膜的作用。
【参考文献：《白内障》】
白内障在线咨询
更多
白内障的症状及治疗
对于早期的白内障可以使用药物来控制其发展，药物方面可以有卡他林，伐可汀、白內停等滴眼液来阻止白内障的进一步发展。正常的晶状体是透明的，由于各种原因导致晶状体透明度下降，造成晶状体混浊，影响视力，称之为...
1个回答
白内障是怎么引起的
各种原因引起的晶状体混浊都属于白内障。病因主要包括以下两大类。1.先天性白内障。可能是怀孕期间病毒感染，内分泌紊乱，中毒导致的。2.后天性白内障。营养代谢障碍，中毒，眼睛外伤，长时间应用激素类药物，年...
1个回答
引起白内障是什么原因引起的
白内障按照原因可以分为先天性白内障，是指出生前后已经存在或者一部分在出生后逐渐形成的晶状体浑浊，另外有老年性白内障是随着年龄的老化晶状体的透明度逐渐下降，从而形成老年白内障。此外还有并发性白内障，并发...
1个回答
白内障有什么引起的
晶状体混浊称为白内障。引起晶状体混浊（即白内障）的因素有很多，例如老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒、局部营养障碍等，引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加和丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，可使晶...
1个回答
眼睛白内障是由什么引起的
引起白内障的原因是比较复杂的，主要包括年龄老化、遗传、代谢性疾病、中毒、辐射、眼部外伤等。上述这些原因会引起晶状体代谢异常，从而导致晶状体透明度下降或者颜色改变，出现了视力下降的症状。对于白内障的治疗...
1个回答
白内障的前期征兆是什么
白内障早期最明显的症状就是会出现事物模糊，也可能是单侧，也可能是双侧性，两眼发病也可能会出现先后，视力会出现进行性减退，同时还可能会出现虹视现象，白内障早期会出现晶体混浊，随着慢慢混浊会出现空泡，最终...
1个回答
小孩眼睛白内障怎么办
儿童时期白内障多是先天性白内障，目前没有有效药物治疗，影响视力影响生活早发现早治疗，做人工晶体植入手术是关键，手术后有弱视存在需要弱视治疗才行。如果不影响视力观察就可以。儿童白内障有的是眼外伤引起的，...
1个回答
白内障早期症状是什么
白内障的早期症状是会出现视物模糊或者是视力的减退，如果治疗的不及时，随着病情的加重会出现严重的视力下降，严重的时候会出现怕光、看东西的之后颜色比较暗或者是呈黄色，一般会发生在中老年人的身上，也就是在4...
1个回答
怎么判断自己得了白内障
判断是否得了白内障可以从白内障的早期症状入手，如果出现视物模糊，看光线时周围出现光圈等现象的话则表示出现了白内障的病症。为了防止出现白内障的症状，建议在日常生活中应该注意眼部的用眼卫生，同时也要积极的...
1个回答
早期白内障怎么治能好
早期的白内障可以在医生的指导下通过药物来进行治疗，药物治疗可以很好的缓解白内障的症状，但是得不到除根的效果。如果想要彻底治疗白内障，可以通过手术来进行治疗，不管白内障的严重程度如何，通过手术治疗都是可...
1个回答
老人做白内障手术效果怎么样
目前针对于白内障的治疗，只有通过手术，但是在进行手术之前，需要对患者身体进行一个全面的检查，只有在身体能够承受手术的状态下才能够进行手术，患者需听从医生的指导，说好去前面的做好护理工作，多喝水，增加膳...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注
