白内障是我们生活中很常见的一种眼科疾病，引发该疾病的原因有很多，因此，在我们的生活中，一定要多加注意，做好相关的预防护理工作，降低白内障的发病率。下面，我们就来详细的了解一下白内障的患发应该注意什么吧，希望能够帮助到大家!
白内障的患发应该注意以下几点：
1、得了白内障的病人应该多注意精神调摄。遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，不要总发火。平时培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶陶冶情操，多与年轻人交谈可以分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓白内障恶化的作用。
2、吸烟易患白内障已被实践所证实，所以为了更好的预防白内障，应及早戒烟。
3、平时应加强用眼卫生，不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。
4、用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操。
5、要有充足的睡眠，及时恢复眼睛的疲劳。
6、积极防治包括全身性疾病在内的慢性病，因为很多全身性疾病是可以引发白内障的。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。
7、对于防治白内障的饮食，宜多食用富含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓白内障的进展。
温馨提示：患发白内障一定要注意以上的这些内容，做好相关的护理工作，对治疗白内障也是很有帮助的。若不慎患发白内障，一定要及时的去治疗，避免造成更严重的恶伤害。
【本文由北京德胜门中医院供稿】
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