白内障是我们身边频繁多见的疾病了，而且相当严重，一些朋友在出现了白内障的症状之后，就会导致视力下降的情况，而且他们的眼睛表现就会有一些障碍特，要注意治疗，同时需要加强护理，来看看白内障的护理措施有什么呢。眼科专家为我们介绍一下。
白内障的护理措施有什么
(1)患者抓住白内障护理的注意要点需保持乐观的心态，不易发怒，情绪要稳定。忌暴怒，过悲和过累，注意情绪的调节和劳逸结合。
(2)白内障患者要保护好自己的眼睛不再受到其伤害。工作学习环境不宜过暗，光线要充足。如果光线不足，会使瞳孔散大，诱发白内障。
(3)白内障患者要注意适度用眼，不宜过度，劳逸结合。阅读时间不宜超过30-40分钟。
(4)患上白内障疾病以后，做好白内障护理的注意要点需要注重不宜从事夜间工作及美工、纺织化工、国防等辩色要求高的职业。
(5)当眼睛出现了眼胀眼痛、头痛、呕吐、视力骤然下降等情况，即到医院求诊。
(6)在白内障的发病过程中，可做一些有助于降眼压的运动，这些也是白内障护理的注意要点。如：散步，跑步，骑自行车等。低头弯腰过猛的力量型运动、精神过度紧张的和碰撞剧烈的运动如：举重，俯卧撑，仰卧起坐，足球，羽毛球、游泳等不宜参加。
想必各位患者朋友已经通过上述的介绍非常的清楚了，希望能对你在护理和预防白内障时有所帮助。专家提醒您，一旦发现自己患有白内障症状一定要及时去医院治疗，并且做好保护眼睛的工作。
【本文由北京德胜门中医院眼科供稿】
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