老年人一上了年纪，就会感叹视力大不如前。老花眼镜一戴，似乎整天就不离身。但有些人却似乎终身与老花眼镜绝缘，是不是这些人天赋异禀，还是造化弄人，故意不让老人家看清花花世界。其实，老花是可以透过后天的“努力”加以防范，以下简介几种方式，能对眼花者有所助益：
一、注意不要用眼过度，阅读时至少要距离眼睛三十公分。
二、经常眨眼，保持眼睛湿润，同时常以转圆圈的方式转动眼球，促进眼睛灵活度。
三、从黑暗处走向光亮处时，要先将眼睛闭上，避免日照直射。
四、多做眼部按摩及全身运动，促进血液循环。
老年人除晶状体老化发生视力模糊的现象外，还需注意白内障的发生，特别是一些已患有老花眼症状的人。
随着年龄的增长，晶状体代谢会变得比较不正常，使晶状体发生肿胀、混浊，导致视觉模糊，引起老花眼。如果症状没有好转，而继续肿胀，就会突然感到视力变好，此时就有可能是罹患白内障。
由于晶状体膨胀，使眼球中央部分的屈光力增加，使影像正确投射在网膜上，此时所看到的视觉景物会变得比较清晰。此时切莫以为回光反照、奇迹出现，而放任不管。
由于白内障发展缓慢，必须靠时间来培养组织，所以往往得花数月、数年，才会导致失明。
因此，当有视觉突然变好的情况时，最好还是接受医师诊治，检查是否罹患白内障。
【本文由邯郸爱眼医院供稿】
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眼睛白内障是什么引起了
引起白内障的原因是比较复杂的，主要包括年龄老化、遗传、代谢性疾病、中毒、辐射、眼部外伤等。上述这些原因会引起晶状体代谢异常，从而导致晶状体透明度下降或者颜色改变，出现了视力下降的症状。对于白内障的治疗，目前手术仍然是最主要的方式。当视力下降影响正常的工作生活时，可以考虑手术治疗，目前最常用的方式为白内障超声乳化术。
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白内障按摩治疗
治疗白内障的按摩方法有：1.使两个手掌竖着捂住脸，两只无名指沿着两侧泪沟，让两只手掌同时的发力，从发际线往下来回的摩擦按摩眼周围的神经穴位，可以很有效的促进眼球周围的血液循环。2.睁开眼睛双手分开慢慢横向两边进行，重复不停的按摩也可以很有效的治疗白内障。但是如果白内障的情况特别严重，一定要到医正规的医院进行治疗。
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白内障是怎么引起的
各种原因引起的晶状体混浊都属于白内障。病因主要包括以下两大类。1.先天性白内障。可能是怀孕期间病毒感染，内分泌紊乱，中毒导致的。2.后天性白内障。营养代谢障碍，中毒，眼睛外伤，长时间应用激素类药物，年龄老化。长时间强光照射，维生素缺乏都属于诱发因素。诊断比较简单，通过裂隙灯检查就能确诊，如果影响视力严重，需要手术治疗。
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白内障有什么引起的
晶状体混浊称为白内障。引起晶状体混浊（即白内障）的因素有很多，例如老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒、局部营养障碍等，引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加和丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，可使晶状体蛋白发生变性形成混浊，即形成白内障。晶状体为双凸面、有弹性、无血管的透明组织，具有复杂的代谢过程。晶状体混浊（即白内障），则会引起视力下降。
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眼睛白内障是由什么引起的
引起白内障的原因是比较复杂的，主要包括年龄老化、遗传、代谢性疾病、中毒、辐射、眼部外伤等。上述这些原因会引起晶状体代谢异常，从而导致晶状体透明度下降或者颜色改变，出现了视力下降的症状。对于白内障的治疗，目前手术仍然是最主要的方式。当视力下降影响正常的工作生活时，可以考虑手术治疗，目前最常用的方式为白内障超声乳化术。
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白内障的前期征兆是什么
白内障早期最明显的症状就是会出现事物模糊，也可能是单侧，也可能是双侧性，两眼发病也可能会出现先后，视力会出现进行性减退，同时还可能会出现虹视现象，白内障早期会出现晶体混浊，随着慢慢混浊会出现空泡，最终空泡就会造成虹视现象，出现如空气中雨泡，经过太阳反射造成的虹视。
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