(1)类黄酮
动物试验和体外研究都证实类黄酮是一类强大的醛糖还原酶抑制剂，可以阻止白内障的形成。不幸的是，目前还没有充分的人体研究证据来支持。如果按照推荐用量(每日三次，每次400毫克)服用类黄酮，一般被认为是安全的。
类黄酮是一大类在植物界中广泛存在的可食用的多酚类物质，被认为具有抗氧化作用，对人体具有营养及医疗价值，如抗病毒、抗癌、保护神经系统和心血管系统等。由于类黄酮可以清除氧自由基，并可以影响醛糖还原酶的作用，因而可以保护人体细胞免受氧化应激的伤害。
(2)α-硫辛酸
α-硫辛酸在细胞的水质和脂质部位都可以发挥作用，因此被称为”万能抗氧化剂”。科学研究证实α-硫辛酸具有抑制醛糖还原酶的作用。由于α-硫辛酸具有一定的降糖作用，还可以改善糖尿病神经病变(高血糖导致神经损伤的一种糖尿病常见并发症)症状，所以尤其适合糖尿病患者使用。
α-硫辛酸还可以更新其他抗氧化剂(如维生素C和维生素E)，提高细胞内谷胱甘肽的水平。事实上，所有白内障的发生都与α-硫辛酸缺乏有关联。α-硫辛酸水平会随年龄增长而降低，常用补充剂量为200毫克，每日三次。
(3)维生素C
维生素C也是一个不错的醛糖还原酶抑制剂。人体研究发现，维生素C可以调节红细胞内山梨醇的含量。尽管眼睛的晶状体与红细胞并不一样，但还是为我们带来了希望。以预防白内障为目的的维生素C建议用量为500毫克，每日三次。
来自植物化学或是从植物中提取的天然物质正在被越来越多的应用于很多疾病的治疗或预防。用这些知识来武装我们的头脑，会给糖尿病患者的整体健康和眼部健康都带来显著的帮助。
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眼睛白内障是什么引起了
引起白内障的原因是比较复杂的，主要包括年龄老化、遗传、代谢性疾病、中毒、辐射、眼部外伤等。上述这些原因会引起晶状体代谢异常，从而导致晶状体透明度下降或者颜色改变，出现了视力下降的症状。对于白内障的治疗，目前手术仍然是最主要的方式。当视力下降影响正常的工作生活时，可以考虑手术治疗，目前最常用的方式为白内障超声乳化术。
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白内障按摩治疗
治疗白内障的按摩方法有：1.使两个手掌竖着捂住脸，两只无名指沿着两侧泪沟，让两只手掌同时的发力，从发际线往下来回的摩擦按摩眼周围的神经穴位，可以很有效的促进眼球周围的血液循环。2.睁开眼睛双手分开慢慢横向两边进行，重复不停的按摩也可以很有效的治疗白内障。但是如果白内障的情况特别严重，一定要到医正规的医院进行治疗。
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白内障是怎么引起的
各种原因引起的晶状体混浊都属于白内障。病因主要包括以下两大类。1.先天性白内障。可能是怀孕期间病毒感染，内分泌紊乱，中毒导致的。2.后天性白内障。营养代谢障碍，中毒，眼睛外伤，长时间应用激素类药物，年龄老化。长时间强光照射，维生素缺乏都属于诱发因素。诊断比较简单，通过裂隙灯检查就能确诊，如果影响视力严重，需要手术治疗。
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白内障有什么引起的
晶状体混浊称为白内障。引起晶状体混浊（即白内障）的因素有很多，例如老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒、局部营养障碍等，引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加和丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，可使晶状体蛋白发生变性形成混浊，即形成白内障。晶状体为双凸面、有弹性、无血管的透明组织，具有复杂的代谢过程。晶状体混浊（即白内障），则会引起视力下降。
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眼睛白内障是由什么引起的
引起白内障的原因是比较复杂的，主要包括年龄老化、遗传、代谢性疾病、中毒、辐射、眼部外伤等。上述这些原因会引起晶状体代谢异常，从而导致晶状体透明度下降或者颜色改变，出现了视力下降的症状。对于白内障的治疗，目前手术仍然是最主要的方式。当视力下降影响正常的工作生活时，可以考虑手术治疗，目前最常用的方式为白内障超声乳化术。
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白内障的前期征兆是什么
白内障早期最明显的症状就是会出现事物模糊，也可能是单侧，也可能是双侧性，两眼发病也可能会出现先后，视力会出现进行性减退，同时还可能会出现虹视现象，白内障早期会出现晶体混浊，随着慢慢混浊会出现空泡，最终空泡就会造成虹视现象，出现如空气中雨泡，经过太阳反射造成的虹视。
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