说起白内障，年轻人可能不太清楚，但是大部分老年人都听说过，因为老年人是白内障的主要患病人群。白内障的危害是很大的，严重的可能会导致失明，因此我们较好是提前做好预防工作，这样才能给眼睛带来保障。生活中如何预防白内障呢?
眼科专家提醒我们，预防白内障要从生活小事做起，从各方面保护好自己的眼睛。我们可以从以下3个方面进行：
1、避开强光紫外线。较强的紫外线不仅对皮肤伤害较大，还会损害眼睛的晶体，特别是太阳光。照射时间愈长，患白内障的可能性愈大;屈光不正的人可以戴“过滤防紫外线辐射”的镜片。
2、避免机体缺水。注意多喝水能够保证身体所**的水分，还能预防青光眼的发生。要养成多饮水的习惯，同时注意防止腹泻、呕吐、大量出汗。
3、从饮食上进行护理，这也是预防白内障必不可少的。饮食上我们需要补足各种维生素和蛋白质。身体中的一些微量元素的缺失也会导致青光眼的发生。比如说缺乏蛋白质和维生素A会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼病。应常吃瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品。B族维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，有保护眼睑、结膜、球结膜和角膜的作用。维生素维生素C能减弱光线对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。还有锌、镉、硒等也参与眼睛内各种物质的合成。缺锌影响维生素A的运转，引起视网膜视紫质合成障碍，暗适应减弱。
以上就是对白内障预防方法的介绍，希望大家在生活中多加注意建议按照以上方法坚持下去，养成良好的生活习惯。在遇到眼部疾病的时候，也要及时到正规医院检查诊断，切勿盲目服药，以免误诊耽误治疗。
白内障在线咨询
更多
眼睛白内障是什么引起了
引起白内障的原因是比较复杂的，主要包括年龄老化、遗传、代谢性疾病、中毒、辐射、眼部外伤等。上述这些原因会引起晶状体代谢异常，从而导致晶状体透明度下降或者颜色改变，出现了视力下降的症状。对于白内障的治疗...
1个回答
白内障按摩治疗
治疗白内障的按摩方法有：1.使两个手掌竖着捂住脸，两只无名指沿着两侧泪沟，让两只手掌同时的发力，从发际线往下来回的摩擦按摩眼周围的神经穴位，可以很有效的促进眼球周围的血液循环。2.睁开眼睛双手分开慢慢...
1个回答
白内障的症状及治疗
对于早期的白内障可以使用药物来控制其发展，药物方面可以有卡他林，伐可汀、白內停等滴眼液来阻止白内障的进一步发展。正常的晶状体是透明的，由于各种原因导致晶状体透明度下降，造成晶状体混浊，影响视力，称之为...
1个回答
白内障是怎么引起的
各种原因引起的晶状体混浊都属于白内障。病因主要包括以下两大类。1.先天性白内障。可能是怀孕期间病毒感染，内分泌紊乱，中毒导致的。2.后天性白内障。营养代谢障碍，中毒，眼睛外伤，长时间应用激素类药物，年...
1个回答
引起白内障是什么原因引起的
白内障按照原因可以分为先天性白内障，是指出生前后已经存在或者一部分在出生后逐渐形成的晶状体浑浊，另外有老年性白内障是随着年龄的老化晶状体的透明度逐渐下降，从而形成老年白内障。此外还有并发性白内障，并发...
1个回答
眼睛白内障是由什么引起的
引起白内障的原因是比较复杂的，主要包括年龄老化、遗传、代谢性疾病、中毒、辐射、眼部外伤等。上述这些原因会引起晶状体代谢异常，从而导致晶状体透明度下降或者颜色改变，出现了视力下降的症状。对于白内障的治疗...
1个回答
白内障是什么原因引起的
晶状体混浊称为白内障。引起晶状体混浊（即白内障）的因素有很多，例如老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒、局部营养障碍等，引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加和丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，可使晶...
1个回答
小孩眼睛白内障怎么办
儿童时期白内障多是先天性白内障，目前没有有效药物治疗，影响视力影响生活早发现早治疗，做人工晶体植入手术是关键，手术后有弱视存在需要弱视治疗才行。如果不影响视力观察就可以。儿童白内障有的是眼外伤引起的，...
1个回答
白内障的症状和表现是什么
患者在白内障的初期，眼睛会出现视界障碍，视界里会出现漂浮物、飞蚊症等症状；患者的视力也会慢慢降低。到了白内障中期，患者的视力下降会比较多，视界异常加重。如果白内障到了后期，患者视力会基本丧失，出现失明...
1个回答
白内障早期症状是什么
白内障的早期症状是会出现视物模糊或者是视力的减退，如果治疗的不及时，随着病情的加重会出现严重的视力下降，严重的时候会出现怕光、看东西的之后颜色比较暗或者是呈黄色，一般会发生在中老年人的身上，也就是在4...
1个回答
老人做白内障手术效果怎么样
目前针对于白内障的治疗，只有通过手术，但是在进行手术之前，需要对患者身体进行一个全面的检查，只有在身体能够承受手术的状态下才能够进行手术，患者需听从医生的指导，说好去前面的做好护理工作，多喝水，增加膳...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注
