包皮手术后吃什么菜_求医网专题频道

包皮手术后，饮食这块其实挺关键的。有些人可能觉得切个包皮嘛，吃啥都行,但其实恢复期营养跟得上，伤口愈合快,也能减少感染风险.

术后头几天，建议多吃点清淡的......比如冬瓜汤、黄瓜苦瓜这些蔬菜,水分多，清热解毒。西红柿也不错，富含维生素C，有助于伤口愈合.绿叶菜像菠菜、油麦菜，煮软一点吃，不容易刺激肠胃，还能补铁补血。

肉类方面，可以适量吃点鸡肉、鱼肉，尽量清蒸或者炖汤，少放油和盐......**也是不错的选择，水煮蛋比煎蛋更清淡一些.牛肉虽然营养高，但太油腻的部位避开，不然容易引起消化不良。

水果也不能少，苹果、香蕉、梨都是比较温和的,不会刺激胃肠道。橙子猕猴桃这类富含维C的水果，能促进组织修复!不过要注意别吃太凉的，刚从冰箱里拿出来的放一会儿再吃.

主食方面，建议多吃点粥类,比如小米粥、白米粥，容易消化，也暖胃。面条也可以,但别加太多辣或者油。米饭的话，不要太硬，软一点比较好下咽.

有些东西是真不能碰的,比如辛辣的辣椒火锅、烧烤这些重口味的食物，会刺激局部血液循环，容易引发肿胀或出血。还有烟酒，这个戒掉一段时间，酒精会影响伤口愈合，甚至诱发炎症......

豆制品像豆腐、豆浆，可以适当吃一点,蛋白质丰富，又不难消化.但注意不要吃太多豆芽之类带“发性”的食物，有的人吃了可能会过敏或者出现轻微不适。

坚果类的像花生、核桃，营养是好，但术后第1周还是少吃为妙，太燥热的东西可能影响身体恢复.特别是有便秘问题的人，坚果吃多了反而不好。

另外呢，饮水也很重要.每天要喝够水,保持小便通畅，有助于冲洗尿道，预防感染!温开水是好的选择，淡蜂蜜水或者柠檬水也可以试试，但别喝太甜的饮料.

有些人可能术后会有轻微水肿或者红肿，这时候饮食上更要控制盐分摄入!咸的东西吃多了容易水肿，恢复慢!做饭的时候尽量少放盐，酱油也不要太多。

还有一点很多人忽略，就是避免生冷食物。比如冰镇西瓜、冰淇淋这些，虽然夏天吃着舒服，但术后肠胃功能还没完全恢复，吃凉的容易拉肚子，进而影响伤口.

说到拉肚子，这个问题还真不能忽视。术后如果腹泻频繁，容易造成局部摩擦，影响结痂脱落.尽量吃熟的、干净的食物,避免外出就餐，尤其是卫生条件一般的餐馆.

有些人可能术后食欲不太好,这很正常，不用强迫自己吃太多。少量多餐就行，保证营养均衡最重要.如果实在吃不下，可以喝点牛奶蛋白粉冲剂之类的流质食物补充能量.

术后饮食讲究一个“温和”——不刺激易消化营养均衡!每个人体质不同，有些人对某些食物比较敏感，可以根据自身情况调整。关键是别乱吃，别贪嘴，养好身子才是第1位。

最后再说一句，恢复期间如果有明显异常，比如持续红肿、渗液、发热等，及时回医院检查，别光靠吃来调养。饮食只是辅助,治疗才是根本.

上面的内容已经讲得很清楚啦。希望你多多少少了解了一些。祝你每天精神好，身体棒，吃饭香，睡觉稳，别总熬夜,多动一动.健康一直陪着你哦～小提醒：记得多喝水，少熬夜，这样身体才不会闹意见！