扁平苔藓属于阴虚火旺，虚火上炎所致。中医学认为口腔扁平苔藓与“口破”、“口糜”类似。因此做好扁平苔藓的护理保健很重要，常责之于脾、肝两经，其病因目前尚不十分清楚，但研究证明与饮食习惯有关，因此预防扁平苔癣需从饮食入手。
1、戒除烟酒。烟酒对于身体来说伤害会很大，注意戒烟、戒酒。因为尼古丁的作用就是刺激血管壁而加重血管炎症，所以要戒掉。
2、养成良好的饮食习惯。要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。
3、建立良好的口腔卫生习惯。要时刻保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙，定期更换牙刷，使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣。
4、注意禁用饮食。不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉，因为扁平苔藓要忌温热食性的食物，这类肉食恰恰就是温热性的食物，所以注意在患者餐座上出现，因为疾病的出现更要注意生活中要注意的食物。
5、避免刺激性饮食。例如，生葱、生蒜、汕炸、烧烤、辣椒、河海产品、炒瓜子、菠萝、桂圆、荔枝、西瓜、冰糕等等的饮食，应尽量较少对口腔粘膜的刺激，以有利于口腔扁平苔藓病人病情的迅速好转，加速愈合。
温馨提示：联合国世界卫生组织已将口腔黏膜扁平苔藓确定为“癌前状态”。一般轻度口腔黏膜扁平苔藓没有什么症状，也不会发生癌变，故无需药物或其他治疗。伴有口腔黏膜糜烂和溃疡者，特别是反复发生黏膜糜烂和溃疡者则需要治疗。
【参考文献：《口腔科学》《案析口腔黏膜病学》】
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治疗扁平苔癣的偏方
扁平苔癣是一种病因还不明确的红斑鳞屑性皮肤病，它的表现是皮肤苔藓样变，有微糠等。目前在治疗方面，内用药主要是腔内奎，严重的患者可以适当使用激素。外用药主要是控制皮肤炎症的皮质激素，可以根据不同的部位和病情轻重来选择强效和弱效的皮质激素。现在还可以用免疫制剂的外用药，比方他克莫司等。患者要养成良好的生活习惯，规律作息，避免劳累。
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口腔扁平苔癣的治疗是怎样的？
可以决定口腔内部直接涂抹给药来实施救治，扁平苔藓再次出现之后，它在口腔内会再次出现许多溃疡，除了其他方面的问题，而且它会影响到正常的排便，所以最近一段时间在吃完食物之后都是要洗脸的，可以增加许多食物的残存，绝不会影响到正常的救治的体内，闹肚子的话建议服食许多闹肚子的药物。特别注意日常生活中要加强锻炼，增强抵抗力，要保证每天有足够的睡眠时间。
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扁平苔癣能根除吗
这种疾病根治的可能性很现，只好通过药物实施压制，同时在平时生存中调养，防止引来疾病的再次发生，如多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样都可以有效地压制病情，但是否者不要吃辛辣，刺激性很强的食物，因为这些食物容易致使病情更加严重，还要适当增强体育锻炼，从而增加自身的免疫力。需要声明注意需要长时间注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。
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线状扁平苔癣如何治疗？
你好， 从医学的角度来说，扁平苔藓属于极为常见的一种慢性角化性病变。建议患者在中医的指导下，采用中医疗法救治，不仅疗效比较显著，还可有效防止西药带给的副作用。患者不要过度的紧张，多留意歇息。在饮食方面，不要食用辛辣、含有刺激性的食物，多吃有机果蔬。必须强调声明不吃辛辣油腻油炸辛辣生冷刺激性食物，不熬夜，不暴饮暴食。
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口腔扁平苔癣原因是什么
构成口腔扁平苔藓的具体原因还不明确，但大多数跟身体免疫力低，营养元素缺少，除了就是日常作息不规律，日常饮食上吃了太多辛辣和热性的食物，或者是太过寒凉的食物致使肠胃系统再次出现炎症和功能紊乱，除了就是平时的培训和生存压力太大，这些都会引来扁平苔藓的再次出现。特别声明平时一定要注意规律饮食，不要着凉，不要吃生冷硬辛辣的食物。
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扁平苔癣的治疗办法是什么？
你好，扁平苔癣的治疗办法，这一般是融合医生激素救治的，但是如果有激素药物，这最好融合医生用药的，以免使用不当，容易引来副作用的，平时留意歇息，不要加班，不要吃辛辣刺激的食物等，最好多吃蔬菜水果等，另外建议加锻炼身体，这可以增加抵抗力。需要强调的是平时一定要控制饮食，尽量少吃辛辣刺激性的食物。
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