小儿百日咳饮食_求医网专题频道

孩子咳得厉害,尤其是百日咳这种病,家长最担心的除了用药，就是吃饭的问题。其实，饮食在恢复过程中起着的作用，但很多人不太清楚该怎么调理。

百日咳是一种传染性比较强的呼吸道疾病，咳嗽起来特别剧烈，有时候还会伴随呕吐脸色发青这些症状.治疗主要靠药物控制感染,但光吃药还不够，营养跟不上去,身体恢复就慢。

那孩子生病期间吃什么好呢？首先得清淡一些，别吃太油腻的!比如煎炸的东西、辣的甜食都要尽量避开。有些家长觉得孩子病了，得多补补，于是炖鸡煮肉，结果反而加重了肠胃负担，咳得更厉害了.

流质或者半流质的食物更适合这个阶段的孩子.比如米汤稀粥、面条汤这些,容易消化，也容易下咽.如果孩子喉咙痛得厉害，喝点温热的汤水还能缓解一下不适。

水果方面，可以选些润肺的，像梨、苹果香蕉都行。不过要注意别让孩子吃太多生冷的，应该切成小块，室温放一会儿再吃。有些家长会榨果汁给孩子喝，这也可以，但别加太多糖，否则可能刺激喉咙，让咳嗽加重。

蛋白质也不能少。**羹是个不错的选择，软软的，容易消化!鱼肉也可以吃,清蒸好，别红烧或油炸。豆制品如豆腐豆浆也能适量吃一点，补充植物蛋白!

吃饭的时候要注意节奏，别催孩子吃得快......百日咳咳嗽频繁，吃得太急容易呛到，甚至引起呕吐。可以分几次少量地吃,避免一次吃太多压得胸口难受。

水分也很关键。咳嗽时间长，嗓子干，多喝水能帮助稀释痰液，让咳出来更容易一些。温水、淡盐水都可以，别喝含糖饮料或者冰镇饮品。

有些食物要特别注意避开。比如海鲜类的,有些人吃了容易过敏，引发咳嗽加重......还有像巧克力、奶油蛋糕这种高糖食品,也会增加痰液分泌，不利于恢复!

另外呢，空气环境也要注意。家里保持通风,湿度适中，不要有烟味或者油烟味，这些都会刺激孩子的呼吸道，让咳嗽久久不愈。

关于辅食添加，如果是还在吃奶的小宝宝，母乳是好的选择.妈妈自己饮食也要注意清淡，别吃太重口味的调料。奶粉喂养的话，可以继续，除非医生另有建议。

恢复期的饮食也要慢慢来。病情好转后，食欲可能会突然变好，这时候也不能一下子吃太多油腻的。还是循序渐进地恢复正常饮食,让肠胃和呼吸道都能适应过来......

每个孩子体质不同，有的对某些食物敏感，吃了以后咳嗽明显加重。家长平时要细心观察，发现哪些东西不合适，就要及时调整。

百日咳虽然病程长，但只要护理得当，大多数孩子都能慢慢恢复......饮食上多下点功夫，不仅能增强抵抗力，还能减轻咳嗽带来的不适。别小看一顿饭的作用，它可能是孩子康复路上的重要一环.

当然了，具体怎么安排还要结合孩子的实际情况来看。有的孩子咳嗽特别严重，吃不下东西，那就先以安抚为主，别强迫进食.等状态好些了再慢慢补。

，清淡、易消化、营养均衡是基本原则。别迷信“大补”，也别乱用偏方。科学饮食，配合治疗，才能帮孩子早点恢复健康.

，希望“小儿百日咳饮食”的内容对你有帮助。记得每天吃点水果,补充维生素，增强免疫力，这样身体才不容易生病。小提示：保持好心态最重要哦!