百日咳病人饮食_求医网专题频道

百日咳，听起来像是种“老毛病”，但其实它在现在也并不少见。尤其是小孩，特别容易被感染。咳嗽起来没完没了，有时候一口气能咳上好几分钟，连脸都憋红了。这个时候，除了吃药打针，饮食也很关键!

病人身体虚弱，胃口也不太好，吃的不能太油腻、太刺激.像辣椒、油炸食品这些，应该先放一边。可以煮点小米粥面条汤之类的，温热的流食或者半流食最合适.不仅容易消化，还能补充体力.

水果也不能少，苹果梨、香蕉都是不错的选择.不过要记得削皮切小块，方便吃，也避免卡喉咙。如果是小宝宝,还可以榨成果汁，但不要加太多糖，天然的更好。

蛋白质也要补一补，**羹豆腐、鱼肉都是软嫩又营养的选择。鸡肉炖汤也不错,但要注意去油，别太咸。有些人喜欢放很多调料，其实这时候清淡一点更合适.

蔬菜方面,绿叶菜可以剁碎煮烂，比如菠菜小白菜。胡萝卜、南瓜这种根茎类的，蒸熟捣成泥也是个好办法。既保留了营养，又不会增加肠胃负担......

吃饭的时候，尽量让病人坐直，慢慢吃，别着急。如果咳嗽严重，可以在饭前喝点温水，润润嗓子,减少呛咳的可能性。吃完以后也不要立刻躺下，稍微坐一会儿，帮助消化......

有的时候，咳得太厉害，会把刚吃下去的东西吐出来。这时候别急着再喂,等一两个小时,等胃休息一下再说.不然反而适得其反。

水分补充也很重要。白开水是好的选择，也可以适当喝点淡盐水或者蜂蜜水。不过一岁以内的孩子不建议喝蜂蜜水，可能会有风险。

有些家长看到孩子不想吃饭就特别着急，拼命哄着多吃点.其实这时候应该顺其自然，能吃多少算多少。只要保证水分和基本营养就行。

另外呢，家里做饭的时候注意通风，保持空气流通。厨房油烟别太大，影响病人呼吸......餐具应该单独使用，定期消毒，防止交叉感染。

还有就是，病人吃东西前后都要洗手，照顾的人也要注意卫生。虽然看起来是小事,但这些细节做不好，可能会影响恢复速度.

不过也不是说所有食物都不能吃辣的、凉的,只是在这个阶段要控制一下......等病情好转之后，慢慢恢复正常饮食也没问题。

百日咳期间的饮食原则就是：清淡、易消化、营养均衡、少量多餐。每个人体质不同，反应也会不一样，具体还得看病人自己的接受程度......

有的人可能对某些食物过敏，比如牛奶、海鲜，那就要避开。如果吃了之后咳嗽加重,就得暂时停掉，等好了再尝试。

，饮食只是辅助治疗的一部分，最关键的还是要遵医嘱用药，按时复诊。饮食调理得好，有助于加快康复，但不能代替药物.

家里如果有老人或者孩子得了百日咳，应该早发现早治疗。别拖着不管，拖久了不但自己难受，还容易传染给其他人.

说了这么多，其实归根结底还是那句话：吃得好，恢复得快。但千万别乱进补，别听信偏方，该吃什么不该吃什么，心里要有数.

要是实在不知道做什么饭，那就从最简单的开始,米粥、** 蔬菜轮换着来。吃得简单点，反倒更安心.

最后提醒一句,百日咳虽然名字听着吓人，但只要护理得当，大多数人都是可以慢慢恢复的。别太紧张，但也别不当回事。

，“百日咳病人饮食”要是有不明白的地方，欢迎留言。祝你身体健康，心情愉快，日子过得踏实安稳.别熬夜，早点睡，精神好了，干活才有劲儿。健康小提示：记得每天按时吃饭，别让胃受委屈。