百日咳迁延期_求医网专题频道

咳咳咳……哎呀，百日咳这玩意儿真不是闹着玩的，尤其是迁延期，拖拖**，老是不好,搞得人烦死了.我之前就认识一个人，咳了快三个月，白天咳、晚上咳，吃饭咳、睡觉也咳，连笑一下都能咳出来。医生说是百日咳的迁延期，得慢慢调养。你说这病怎么就这么“赖皮”呢？

其实百日咳啊,一开始就是个普通感冒症状，流鼻涕、打喷嚏、咳嗽啥的，但慢慢就变了，咳得越来越厉害，尤其是晚上，一阵一阵的，咳得脸红脖子粗，有时候咳完还干呕，看着怪吓人的.这个阶段一般叫“痉咳期”，咳得特别有节奏，还有那种“鸡鸣样”的回声,一听就知道是百日咳。

但等过了这个阶段，就进入了迁延期。这时候咳嗽虽然没那么频繁了，也没那么剧烈了，但还是咳，断断续续的，像是“打游击战”。有人咳个一两个星期，有人拖个一两个月，甚至更久。这时候身体其实已经在恢复了，只是呼吸道还没完全好，一有点刺激，比如冷空气灰尘油烟啥的，就又咳起来了。

迁延期虽然没那么吓人了,但也不能掉以轻心。有些人觉得不咳那么厉害了，就不管它了，结果一不小心又加重了。还有些人咳得时间太长，肺都咳虚了，免疫力也下降了，容易感冒，一感冒又咳得更凶了，形成恶性循环.

那迁延期咋办呢？，得注意休息，别太累。百日咳是个耗体力的病，咳得多了，人会虚,特别是小孩、老人，恢复起来慢.这时候别去人多的地方，别接触感冒的人，不然容易交叉感染.

，饮食要清淡,但要有营养.**羹、小米粥、炖梨水这些都可以吃，润肺止咳。油腻的、辛辣的太咸的、太甜的，这些都得避开，不然刺激喉咙，咳得更难受。

还有，空气要清新。家里要经常开窗通风，保持空气流通，但别让冷风直接吹到人。湿度也要合适，太干燥了也不行，可以用个加湿器，或者放一盆水在屋里.

还有个问题，迁延期有时候会因为一点点小事又咳得厉害，比如闻到油烟、闻到香水味、喝口冷水甚至说话说多了。这时候得注意避免这些诱因，家里人做饭别煎炸，别用味道太冲的清洁剂，说话也别太激动，慢慢来。

另外呢，迁延期虽然不用像痉咳期那样吃那么多药，但有些中药或者中成药可以辅助调理，比如川贝炖梨、枇杷膏百合粥啥的，可以润肺止咳.不过药不能乱吃,还是找医生看看，根据体质来调理。

还有，咳得时间太长的人，肺功能可能会有点影响，尤其是老人或者有基础病的人.这种情况下，适当做点呼吸训练,比如深呼吸腹式呼吸，有助于恢复肺部功能......

其实迁延期最怕的就是反复。咳一阵好了,过几天又咳了，反反复复，人也烦，身体也吃不消!这时候得注意保暖，尤其是早晚温差大的时候，别着凉了。感冒是百日咳复发的“导火索”，一旦感冒，咳就又来了。

还有一点，心理上也得调整。咳得太久，人容易焦虑、烦躁，尤其是晚上咳得睡不着觉的时候.这时候可以听听音乐看看书，放松一下，别太紧张.情绪紧张也会加重咳嗽.

小孩得百日咳尤其要注意迁延期!他们咳得比大人厉害，咳得时间也长.家长得注意观察，别让他们剧烈运动，也别让他们吃太刺激的东西.有时候孩子咳得睡不着，家长可以抱着哄哄，轻轻拍拍背，帮助排痰......

不过话说回来，百日咳迁延期虽然时间长,但大多数人都能慢慢恢复!只要注意调养，不乱用药，不乱吃东西，保持良好的作息和情绪，咳慢慢就会好了。但也有少数人咳得特别久，甚至超过三个月，这时候就得考虑是不是有其他问题了，比如哮喘慢性支气管炎之类的，得去医院做个检查。

迁延期就是个“收尾阶段”,虽然症状轻了,但也不能掉以轻心。得慢慢调养，别着急，别乱来。咳嗽这事儿，急不得，越急越难好.慢慢来，顺其自然，身体自己会恢复的。

咳咳咳……哎，说多了又想咳了.希望你或者你身边的人能早点好起来，别被这“百日咳”缠住太久.

，您了解的“百日咳迁延期”内容希望能对您有帮助。少操心，多休息，身体会越来越棒。饭后散散步，有助消化,身体也轻松。健康小提示：常开窗通风，空气更清新，心情也舒畅。