预防白塞氏病主抓两方面

　　按常人的看法，皮肤病只会对表皮有一定损伤，其实不然，有些严重的皮肤病如白塞氏病，会影响到人体其它系统与器官。为了避免患上这种病，白塞氏病的预防工作一定要做好。具体就要从生活和饮食两方面入手，才能控制白塞氏病的发病。

　　白塞氏病的生活预防

　　1、保持良好的心态

　　保持良好的心态来面对这种疾病，同时也要注意适当的参加一些室外活动，这样能增加身体的免疫力，可以抵抗疾病，对病情的恢复也是有帮助的。

　　2、注意眼部卫生

　　注意保护好眼睛的卫生，经常使用抗炎类的滴眼液，同时也要每天根据病情的发展，配合眼药水，以防止虹膜后粘连的发生。

　　3、选择纯棉内衣

　　一定要注意内裤的选择，不能选用纤维的内裤，要选择优质纯棉材料的内窥，要定期的用开水烫洗，以防止细菌的滋生。女性在月经期间，要选用性能好的卫生棉，保持外阴的卫生，这些都是预防这种疾病的方法。

　　4、良好生活习惯

　　饮食起居生活有规律，杜绝不良生活卫生习惯，避免加班，特别是熬夜，勿过度劳累。平时养成心平气和，不生气发怒、消除不良刺激。劳逸结合，病重时卧床休养，保证充分睡眠。

　　5、用濑口液或淡盐水刷牙

　　白塞氏病者应停止使用牙刷，改用濑口液或淡盐水，选用两种以上交替使用，增加濑口次数，不食用过热过烫、硬、有刺激性食物。

　　6、多锻炼

　　适当的参加体育锻炼，可以适当的参加一些户外活动，增强机体自体质，定时到医院检查，这样对于及时地发现病情有利。

　　白塞氏病的饮食预防

　　1、饮食宜清淡

　　白塞氏病患者在饮食中以清淡为主，对辛辣温燥，肥甘油腻及烟酒应严加节制。因脏腑积热，蕴积成毒、肥甘厚味，辛辣燥热及烟酒易导致脾胃蕴热，日久蕴毒，不能食用。

　　2、忌吃辛辣刺激食品

　　白塞氏病患者不宜吃牛肉，羊肉，狗肉，驴肉及姜，葱，蒜，辣椒等辛辣刺激之品，烟酒能助温酿热，所以应戒烟忌酒。患病期间，尤其是口腔溃疡较重时，不能吃过硬或温度过高的食物，以免损害创面。应以流质或半流质的食物为宜。

　　3、忌吃过烫食物

　　溃疡不能吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

　　4、忌吃带壳类硬、脆食物

　　尽量不要吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

　　求医网温馨提示：白塞氏病患者的病情和治疗效果与病人的精神状态，情绪有很密切的关系。精神压抑，焦急，紧张，情绪变化等因素都可能导致病情加重。因此，患者要注意调节心情情绪，缓解消除紧张与焦急的情绪，保持自身的心情愉快。患者还要以科学积极的立场去面对疾病，既不要轻视白塞氏病但也不要形成恐慌，树立治愈的决心信念，坚持正规治疗，要有绝对的决心信念击败疾病，采用科学的方法来治愈白塞氏病。

　　【参考文献：《口腔保健与常见病防治》《白塞氏病》《口腔黏膜病学》】