生活中如何远离扁桃体炎

　　扁桃体炎疾病对于多数患者来说是很痛苦的，由于患者多是婴幼儿，这也让很多家长非常痛苦，他们为了减少宝宝的痛苦，积极的寻找各种方法来避免宝宝病发，下面我们一起看看该疾病的预防措施吧。

　　1、多观察儿童的面色，与成年人相比，儿童的病情变化比较快;如果面色不错精神不错，大小便也正常，相对比较轻。而伴有腹泻，或是面色难看，呈现青灰色的，即使温度不高，也比较严重，应及时就医。

　　2、儿童因扁桃体炎而引起发烧，应少用退烧药，尽量不用，“因为退烧药不仅容易掩盖病情，有时候还太过寒凉，反而加重病情”，一般来说39℃以下的发烧，都比较安全，不太会烧伤脑子。

　　3、“水是较好的利尿退烧药，而且对幼儿没什么伤害”。如果儿童因扁桃体炎而引起发烧时，应多照顾多观察，尤其要多喝水。

　　4、注意环境卫生，保持室内常通风，给幼儿多晒太阳，衣服勤换洗，保持皮肤清洁，大便通畅，可以增强免疫系统，不容易生病。

　　5、要掌握一些家庭常用的物理退烧方法，可用温水擦拭儿童的颈部动脉、腋下、腹股沟以及额头，凡是大血管经过的地方都比较有效。

　　6、有些儿童患者还会出现抽风的症状，但一般来说，只要儿童面色好，精神好，问题不大。如果嗜睡，头颈发硬，则比较严重，要及时就医。

　　7、要避免冰冷、潮湿、过度劳累、及无害气体。

　　8、不能烟酒过度，少吃辛辣等刺激性食物，上火的、补气的食物都要少吃或不吃。

　　9、注意私人卫生。做到勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥。

　　防治急性扁桃体炎的偏方:

　　1、山豆根甘草茶

　　山豆根12克，甘草12克。将上药共研粗末，放入茶杯，冲入沸水，加盖闷泡20分钟，代茶饮用。

　　2、白菜根茶

　　白菜根1个，白萝卜3片，侧柏叶(带枝如手掌大)1块。将上药放入砂锅，加水750毫升，煎沸20分钟，取汁代茶饮用，每日1剂，分2次饮服，连饮3-10日痊愈。

　　3、胖大海茶

　　防治急性扁桃体炎的偏方还包括胖大海4～6枚，冰糖适量。将胖大海洗净，放人碗内，加入冰糖调味冲入沸水。每日l剂，分2次饮用，一般2～3日即显效。

　　求医网温馨提示：扁桃体发炎应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，在扁桃体炎的急性期饮食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米汤(加盐)、果汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。

　　【参考文献：《家庭全科医生宝典》、《婴幼儿常见疾病家庭防治》】