儿童扁桃体肿大的预防关键是什么

　　扁桃体肿大轻者全身不适，严重者阻碍上呼吸道，使患者呼吸困难。扁桃体肿大对患者的正常学习、生活等方面都有很多不利的影响。由于扁桃体肿大治疗不彻底，肿大的扁桃体会成为病灶，引起全身性免疫反应，进一步导致不少重要脏器得病，如急性肾炎、风湿病等，这些并发症的危害远远超过扁桃体炎本身的危害。所以及时治疗是个关键。

　　注意孩子扁桃体肿大的三个问题

　　一、经常尿床

　　美国的耳鼻喉专家通过临床发现，很多扁桃体肥大的孩子，虽然已经学会自己上厕所、有控制自己的排尿意识后，仍然经常会发生晚上尿床的现象。这可能是因为扁桃体肥大会使孩子在夜间呼吸不规律，出现睡眠呼吸暂停，经常让孩子由于处于深睡眠状态后大脑无法控制膀胱而造成尿床。

　　二、打呼噜

　　打呼噜是扁桃体肥大的一个主要症状，如果不进行治疗，就会使孩子睡觉时出现障碍性呼吸暂停。这些暂停又会使孩子睡觉时身体缺氧。如果身体处于低氧水平，并且持续地由于呼吸不畅而醒来，肯定会让孩子显得疲劳和脾气暴躁。此外，频繁打呼噜还会发生更严重的后果，出现多动症的几率比普通孩子高出4倍。这些孩子常常晚上睡不好，早上不愿起床，经常表现出注意力不集中等。

　　三、身体肥胖

　　一般而言，肥胖的孩子在颈部和胸部的脂肪都比较厚，这些脂肪对气道会有一定的挤压，如果再加上肥大的扁桃体，就会让孩子的呼吸增加一层阻力，导致他晚上睡眠受到严重影响。从而使他白天的精神状态萎靡，不想从事体力运动。最后形成一种恶性循环，使得孩子的体重不断增加。

　　预防小儿扁桃体肿大方法

　　1、要多给孩子喝水，吃东西的时候注意不能给他们吃太过于硬质的东西，同是注意孩子德大小便情况，侄儿生病的时候就是大便不通畅的，这样会使体内的毒素难以排出，很容易会使扁桃体肿大的。必要时还可以选择流食，比如我们就习惯给孩子喝粥。

　　2、勤锻炼身体，陪着孩子一起锻炼身体，增强体质是较好的防病方法，提高孩子的抵抗能力对孩子的成长也有帮助，当时我们就是经常和孩子一同去骑单车，一同去跑跑步，也算是亲子活动吧，孩子体质上去了，病痛也少了。

　　3、保证充足的睡眠，不能让孩子睡得太晚，吃的方面要注意营养均衡，这样才能使孩子的体质上去;室内的空气湿度也很重要，长时间在空调下的话需要多喝开水或者加个加湿器。不过我们那时候是直接倒盆水的，这是很简单的方法，也很奏效。

　　扁桃体肿大不仅对孩子的睡眠质量有影响，它还与儿童的注意力缺陷或多动有直接关系。扁桃体肿大的孩子出现多动症的几率要比普通孩子高得多。通常摘除扁桃体一年后，孩子的行为和注意力就会有明显改善。这可能是扁桃体的慢性肿大对孩子神经发育会造成重大的影响。