冬季是扁桃体炎的高发时段，生活中我们常常在早上起床时感到嗓子疼，其实这就是扁桃体腺体的一种保护反应。由于个人体质不同反应也不同，特别是对于儿童和抵抗力差朋友而言，扁桃体炎症状表现会比较明显，可通过一些食疗来调理体质。
六款食疗助扁桃体炎尽早康复
1、金银花粥：银花15克，大米100克，白糖适量。将金银花洗净，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖。再煮沸即成，每日l～2剂，连续3～5天。
2、白菜根茶：白菜根1个，白萝卜3片，侧柏叶(带枝如手掌大)1块。将上药放入砂锅，加水750毫升，煎沸20分钟，取汁代茶饮用，每日1剂，分2次饮服，连饮3-10日痊愈。
3、胖大海茶：胖大海4～6枚，冰糖适量。将胖大海洗净，放人碗内，加入冰糖调味冲入沸水。每日l剂，分2次饮用，一般2～3日即显效。
4、连银大柴姜汤：柴胡、生姜各15克，连翘、银花、大黄、萸芩、芍药、枳实、半夏各9克，大黄6克，大枣5个。上述各味加水适量，共煎服。解表攻里，适用于急性扁桃体炎。每日1剂，每日2～3次。
5、橄榄粥：萝卜100克，橄榄5个，蒲公英少许，大米50克。萝卜、橄榄、蒲公英一同捣碎，装入纱布袋，加水适量;大火煮20分钟后捞去纱布袋，放入大米，加温开水适量，共煮成稀粥。早餐食。清热，解毒，消肿。
6、酸梅青果汤：酸梅6克，青果(橄榄)25克，白糖适量。将酸梅及青果放入砂锅内浸泡半天，然后煎煮，服时加白糖调味。
温馨提示：5种情况考虑手术治疗扁桃体炎。扁桃体过度肥大，妨碍吞咽、呼吸及发声;各种扁桃体的良性肿瘤，可连同扁桃体一起切除;慢性扁桃体炎反复急性发作，或多次并发扁桃体周围炎;白喉带菌者、保守治疗无效时;慢性扁桃体炎已经成为病灶，或与邻近器官的病变有关。
【参考文献：《咽炎和扁桃体炎患者必读》《慢性咽喉炎•扁桃体炎》】
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