很多人在患上痔疮之后，经常会发现自己排便时会有出血的情况。其实，内痔早期症状以便血为主，既然内痔便血这么常见，在日常生活上我们该如何预防内痔疮便血?
要想有效预防内痔便血的发生，那么首先应该对内痔三个基本病因病理有所了解：
1、内痔与人类肛门的解剖结构有关：由于直肠上静脉以及它的分支无静脉瓣，静脉血液从下向上穿过直肠肌层向心脏回流时，由于人类直立姿势，从而使地球吸引力能够对回流的血液形成向下的力，极容易在人体下的肛门直肠位发生血液淤积，久而久之，使肛门直肠位静脉血管曲张、迂曲、增生，形成痔疮。
2、内痔的形成与饮食起居有关：嗜食辛辣刺激食物，如食胡椒、辣椒、生葱、生蒜，大量饮酒，均可使直肠肛门粘膜受到刺激，局充血，诱发痔疮。
3、内痔与排便习惯有关：便无定时、如厕过久均能诱发痔疮。譬如：有些人喜欢如厕时看书读报、抽烟，蹲厕时间过长;有人则有习惯性便秘，排便困难。
预防内痔便血的注意事项：
一、避免辛辣刺激食物，戒酒。
二、少吃上火的东西，多吃凉性的。
三、便秘排不出来的，可以在下午三点喝一斤淡盐水，然后腹部按摩。
四、早饭喝花生浆。
五、大便后，立即洗澡。
六、内痔止血，横卧休息一会，血就止住了。
七、找一块干净的纱布垫在臀下横卧躺一会。
八、出血止住后应尽早去医院就诊，检查是否因为其他疾病引起的出血。
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