便血内痔恢复慢关键是要看你有没有护理好

　　便血内痔是现在高频率生活的常见病高发病，此病不仅与我们的生活习惯和饮食习惯有关，而且还与工作压力大有关，因此要想避免便血内痔发生就需要针对这些病因进行预防。专家指出，得了便血内痔不要惊慌，只有您去正规医院选择合适疗法，然后加上日常护理，这样就能很快恢复，那么得了便血内痔应该怎样护理呢?今天我们就来共同了解吧。

　　便血内痔恢复慢关键是要看你有没有护理好

　　1、多摄取水分及纤维

　　便秘是造成便血内痔的**诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。此外，便血内痔患者要忌食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大葱、大蒜、大料等，也要注意少抽烟喝酒，这些也可以引发便血内痔的加重。

　　2、润滑肛门

　　一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。

　　3、勿蹲马桶太久

　　便血内痔患者每次坐在马桶上的时间较好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不好的习惯。此外，便血内痔患者还尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门.便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环，运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。

　　4、清洗干净

　　排便完毕应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用无色无味的卫生纸。不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使**如此，便血内痔患者也应每小时至少起身活动5分钟。

　　5、勿提重物

　　提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生便血内痔，应避免过度地出力。

　　以上就是关于便血内痔恢复慢，关键是要看你有没有护理好的全部内容介绍，希望能帮到您。专家指出，治疗便血内痔过程中，患者除了要接受科学治疗以外，日常护理也是非常重要的，因为只有护理到位才能加快疾病**脚步，避免便血内痔病情复发。

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