解析鼻息肉的日常护理方法

　　解析鼻息肉的日常护理方法

　　如何做好鼻息肉的日常护理?鼻息肉是一种常见的鼻部疾病，其危害事业极高的，会对患者的正常生活和工作造成很大的影响。除了要积极治疗外，做好日常护理也是很重要的。

解析鼻息肉的日常护理方法

　　鼻息肉是一种常见的鼻科疾病，是指赘生于鼻腔内的良性组织，多数患者为中年男性。鼻息肉发病可能引发多种类似感染的症状，同时可以引发咽炎、中耳炎、哮喘等多种疾病，那么怎样进行鼻息肉的保健护理呢?

　　一、保持心情愉快

　　1.情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。

　　2.若经常大吵大闹，或忧郁激动建议考虑请心理医师协助开导。

　　二、运动增强体力

　　1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。较好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。

2.请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。

　　3.应做规律而渐进的运动。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好。

4.病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时，应予以制止。

　　三、避免生冷食品

　　1.应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。[page]

　　2.禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。

　　鼻息肉可为单发性或多发性的，且有一侧和双侧之分，多数患者是多发性和双侧性的，发病后鼻腔内恶性肿块不断增大，就会造成鼻塞、呼吸困难。所以一定要做好日常护理工作。

　　1、饮食调摄：

　　在饮食要注意选择高蛋白、高热量富含纤维素的流质或半流质饮食，饮食要注意清淡，要禁忌过热、过硬、生冷、刺激、腥荤发物等。适当多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。

　　2、戒除陋习：

　　有吸烟、饮酒习惯的要尽量戒除，而有挖鼻、抠鼻习惯的也要戒除，鼻塞严重时，也不要强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等并发症的出现。

　　3、运动调摄：

　　平日的生活中要注意加强体育锻炼，以提高身体抵抗力，预防感冒、伤风等，以免招致加重。而运动锻炼时要注意时间地点，避免有毒气体、粉尘对于鼻咽部的长期刺激。

解析鼻息肉的日常护理方法

　　4、起居养生：

　　注意起居有节，规律作息，不熬夜，劳逸结合，根据季节变化及时增减衣物，平日可养成冷水洗脸，冷水浴，日光浴等的习惯，以增强免疫力。

　　当日常护理工作做的不到位，或者选择的治疗方法不合适时，鼻息肉的病情就会继续恶化，此时不能坐以待毙，而要积极寻早科学治疗方法。如果您没有主意，不妨听听中潭专家的建议，相信对于您疾病的康复会有不小的帮助的。