避孕药除了对女性造成直接损伤还，还会造成营养物质的流失。在服用紧急避孕药后，应静卧调养，同时补充营养物质，弥补避孕药造成的营养流失。
服用避孕药后该补充的营养物质
补充维生素B6
少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。
维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
补充叶酸与维生素B12
服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。
适量维生素B2
服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。
补充维生素C
长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。
补充铁质
有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。
另外，有的妇女服药后偶有奶胀，这时可服用舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压升高等现象，血压高时饮食宜清淡，多吃素、少吃荤、多喝汤，少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。
如服药后白带增多，可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、薏苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。
温馨提示：服用避孕药后，女性容易出现头晕、恶心、昏睡、乏力等症状，这时候男性伴侣应先放下手头工作，妥善照顾，否则女性身体机能会出现较大程度的下降。
【参考文献：《避孕与节育》《图说避孕巧安排》】
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带避孕套能感染梅毒吗
避孕套也有可能感染梅毒。首先，梅毒对身体极具破坏性，虽然避孕套有一定的预防能力，但效果不是100%。如果使用的方法不正确，也是非常危险的。性交前避孕套必须戴在勃起的阴茎上，射精后阴茎变弱前用手抓住避孕套口的边缘，这样阴茎和避孕套就可以一起从阴道中出来。生活中避孕套使用失败率也相对较高，特别是对于一些质量差的避孕套，需要特别注意。此外，避孕套保护范围有限。
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什么避孕措施安全
可以选择的避孕方法有很多种，包括安全期避孕、体外排精、避孕套避孕、避孕环避孕、短效口服避孕药避孕、长效避孕药避孕、事后避孕药避孕等多种。其中选择比较多的是避孕套避孕、避孕环避孕、以及短效口服避孕药，与其他避孕方式相比，这几种方式成功率相对高，不良反应也相对小些。避孕套避孕成功率在80％以上，有时会由于使用不当造成避孕失败。避孕环避孕成功率在99%以上，但有时会有腰酸、腹痛、月经紊乱等不良反应，但这些不良反应大多几个月以后就会消失。短效口服避孕药避孕，避孕效果也在99%以上，但个别人会有乳腺增生等不良反应。
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吃了避孕药月经紊乱怎么办
多数避孕药是一种孕激素类药物，会引起体内激素水平紊乱，出现月经紊乱的情况。出现月经紊乱后要停止使用避孕药，改用其他方式避孕，一般使用避孕药时间较短的可以在停药后1-3个月内自行恢复正常。还有一部分女性难以恢复正常，需要进行激素水平等检查，明确病因后再行进一步治疗，如黄体酮、复方炔诺酮等，也可以使用针灸、口服中药进行调理治疗。
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安全期没避孕怎么办
安全期同房的话，如果没有做避孕措施的话，怀孕的几率也是比较低的，毕竟在安全期女性排卵的几率也比较小，所以如果没有做避孕措施的话，可以自己留意观察一下，实在担心的话建议可以服用事后避孕药。安全期一般是指女性，月经前后一周左右的时间，这时间并不是排卵期，所以怀孕的几率很小。但为了自身安全考虑在同房的过程中可以使用避孕套来进行避孕。
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吃了避孕药做了怎么办
女性服用避孕药是会影响内分泌的，大多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟一周，应该做尿妊娠试验，以明确是否避孕失败。对于月经时间需要先观察三个周期看看，如果要是没有改善，那就要到医院检查一下，再根据情况来调理。避孕药最常见的副作用就是导致月经周期改变，不过一般在3个周期左右会恢复正常。
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吃了避孕药怎么办
怀孕以后又吃了避孕药，如果有生育需求，可以到正规的医院做一些检查，确保宝宝一切健康的情况下继续怀孕，同时也需要保持良好的心情，不要太过于紧张，还要保持饮食和睡眠都有一定的规律。日常生活中应该多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，更不要过度的劳累，同时还要注意自己的饮食，尽量不要吃一些生冷刺激油腻的食物，适当的进行活动，提高自身的抵抗能力和免疫力，也要注意保暖。
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