预防鼻咽癌的食物。鼻咽癌是常见恶性肿瘤，生活中如果不注意，也会导致鼻咽癌的发生。预防鼻咽癌的食物是什么呢?怎么预防鼻咽癌的发生?来了解一下吧!
鼻咽癌饮食注意事项：
饮食不当，也能导致鼻咽癌的发生。是帮助患者早日康复的关键在，鼻咽癌日常饮食方面，我们应注意多吃新鲜的青菜、水果，一些含有防腐剂的东西少饮食，还有膳食纤维多吃，都可以明显降低：消化道恶性肿瘤的发生率。食物不仅要新鲜外，还要要均衡调理，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过理饮酒。
鼻咽癌的预防：
1、积极的治疗鼻部疾病，防止癌变，也是预防鼻咽癌的关键。对鼻咽上皮增生性病变，特别是不典型增生、异型化生等，鼻咽癌的癌前病变，应积极治疗。经常食用富含维生素的新鲜蔬菜、水果，维生素a、c、e具有良好的抗氧化、抗上皮增生的作用。
2、注意环境调节，也能预防鼻咽癌的发生。在日常生活中，要注意尽量避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并注意积极戒烟、戒酒。同时，还要注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉的卫生，避免病毒感染。
3、减少与化学致癌物的接触，也能有效的预防鼻咽癌的发生。减少食入、吸入所接触的化学致癌物;不吃或少吃咸鱼、腌菜等腌制食品(因为，进食此类食物年龄愈小，进食次数愈多，危险性愈大);不吸烟和少吸入某些有毒烟雾;避免食用、饮用含镍量较高的粮食和水。
4、预防鼻咽癌的发生，还要注意注意生活调节。如果是患了鼻咽癌，就应该避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，都可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。
预防鼻咽癌的食物，鼻咽癌的饮食注意事项，鼻咽癌的预防，是不是了解了呢?我们要了解这些常识，才能有效的预防鼻咽癌的发生。更多鼻咽癌的常识，请点击本网站咨询专家。
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