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预防鼻咽癌的食物

预防鼻咽癌的食物

  预防鼻咽癌的食物。鼻咽癌是常见恶性肿瘤,生活中如果不注意,也会导致鼻咽癌的发生。预防鼻咽癌的食物是什么呢?怎么预防鼻咽癌的发生?来了解一下吧!

  鼻咽癌饮食注意事项:

  饮食不当,也能导致鼻咽癌的发生。是帮助患者早日康复的关键在,鼻咽癌日常饮食方面,我们应注意多吃新鲜的青菜、水果,一些含有防腐剂的东西少饮食,还有膳食纤维多吃,都可以明显降低:消化道恶性肿瘤的发生率。食物不仅要新鲜外,还要要均衡调理,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物,不宜辛燥刺激食品、不宜过理饮酒。

  鼻咽癌的预防:

  1、积极的治疗鼻部疾病,防止癌变,也是预防鼻咽癌的关键。对鼻咽上皮增生性病变,特别是不典型增生、异型化生等,鼻咽癌的癌前病变,应积极治疗。经常食用富含维生素的新鲜蔬菜、水果,维生素a、c、e具有良好的抗氧化、抗上皮增生的作用。

  2、注意环境调节,也能预防鼻咽癌的发生。在日常生活中,要注意尽量避免有害烟雾吸入,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并注意积极戒烟、戒酒。同时,还要注意气候变化,预防感冒,保持鼻及咽喉的卫生,避免病毒感染。

  3、减少与化学致癌物的接触,也能有效的预防鼻咽癌的发生。减少食入、吸入所接触的化学致癌物;不吃或少吃咸鱼、腌菜等腌制食品(因为,进食此类食物年龄愈小,进食次数愈多,危险性愈大);不吸烟和少吸入某些有毒烟雾;避免食用、饮用含镍量较高的粮食和水。

  4、预防鼻咽癌的发生,还要注意注意生活调节。如果是患了鼻咽癌,就应该避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,都可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使癌症复发或转移。

  预防鼻咽癌的食物,鼻咽癌的饮食注意事项,鼻咽癌的预防,是不是了解了呢?我们要了解这些常识,才能有效的预防鼻咽癌的发生。更多鼻咽癌的常识,请点击本网站咨询专家。

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