谁也不希望受到癌症的困扰，而如果想要更好的保护自己，就需要对一些癌症的预防方法有所了解，这其中当然也包括鼻咽癌，那么，我们应该如何有效预防鼻咽癌呢?下面，专家就来为我们介绍一下鼻咽癌的预防措施，希望可以帮到大家。
专家介绍说，在日常生活中，可以帮助我们有效的预防鼻咽癌的方法其实有不少，主要有以下几种，首先，要想做到对鼻咽癌的有效预防，就要纠正不良饮食习惯这是属于鼻咽癌的预防措施之一，不吃咸鱼及腌制品。如家族疾病高发地区或直系亲属有鼻咽癌病史的应每年定期体检鼻咽部，体检时可以抽血查EB病毒。早期就诊鼻咽癌，不但可以增加治愈率也可以降低医疗费用。这也是属于鼻咽癌的预防方式。鼻咽癌的预防应到耳鼻咽喉专科就诊，而不是内外科，非专科医生同样有可能漏诊。
另外，如果想要有效的预防鼻咽癌的产生，除了纠正不良的生活习惯外，我们还应该重视对自己的保护，特别是要重视保护自己的鼻咽癌健康，这是防御鼻咽癌侵袭的有效方法。在平时要重视保持口腔清洁，早晚刷牙。同时要在患上感冒以后积极防治，避免鼻塞的症状长期迁延，那是很容易导致鼻咽癌发作的危险的。同时大家还要经常给自己解压，保持积极健康的精神状态，这都是可以帮助我们远离鼻咽癌的威胁的。
以上就是专家关于鼻咽癌预防知识的介绍了，大家都清楚了吧，如果大家能够做到在生活中养成一个良好的生活习惯，并保持平和的心态，那对于鼻咽癌的预防是很有利的。
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