“深度好文”治疗不育不孕的饮食方法都有哪些

　　不育不孕作为困扰医学家的一大难题，它已经成为了全球医学界广泛关注和研究的对象。现在随着医学科技的快速发展，目前治疗不孕不育的已经不再是难事了。专家表示，不孕不育并不可怕也不难以治疗，只要找准病因及时的治疗还是有治愈的希望的!同时专家提醒女性不孕患者，在经常食用温补肾阳、温经散寒的食物的同时，另外要注意营养的全面摄取，接下来我们来具体看下治疗不育不孕的饮食方法吧。

　　第一、适宜食物

　　1、主食及豆类的选择：大米、小米、玉米面、黑豆等，其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道、抗衰老治疗不育不孕。

　　2、肉蛋奶的选择：狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等。

　　3、蔬菜的选择：韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等。

　　4、水果的选择：桑椹、草莓、大枣、黑枣、龙眼肉等。

　　5、其他：胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等。

　　第二、饮食禁忌

　　1、男性不育者忌饮酒无度，忌滥用辛辣动火助阳之品，忌高脂肪膳食;

　　2、不孕不育患者忌过食生冷、寒滑的食物。

　　第三、食疗配方

　　1、人参类：人参益气、生精，又壮阳之功，男子服用效果更佳。

　　2、猪、牛骨汤：骨头汤富含骨髓，骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内治疗不育不孕。

　　3、木耳、冰糖羹：治疗不育不孕白木耳润肺，黑木耳补肾。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定，先煮开黑木耳，文火煨3个小时，再加入白木耳，煮开后文火煨1小时至烂似细泥，加入冰糖适量备用，每日250ml，空腹服用，冬季可加入适量红枣。

　　4、生薏苡粥：生薏苡仁洗净，加水，煮酥烂如泥，每日250ml，空腹服用。薏苡仁，味甘、淡，性微寒。功能健脾，渗湿，清肺，排脓，性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，男女老少皆可用，有湿热者用之尤宜。市场上有国产和泰国进口两种，宜用国产者，效较优。

　　治疗不育不孕的饮食方法都有哪些呢?以上就是具体的介绍了。专家指出，患者平时饮食要清淡而有营养，多食新鲜蔬菜水果注意荤素搭配，要少食酸辛辣苦的调料，忌食毛笋雪里蕻咸菜。不孕育者往往身受所苦相关症状不多，所以临床须注意药食兼用。

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