不孕不育症患者的注意事项

　　不孕不育症患者的注意事项

　　不育乱投医有什么危害?

　　不孕患者常常由于受到社会与家庭的压力，思想负担较重，容易道听途说而去投医，甚至去求神拜佛或服用所谓的"秘方"，结果导致延误诊治时间。

　　实践证明：不孕与年龄及不孕时间有很大的关系;有些因先天性畸形，无子宫者，是根本不会怀孕的。乱投医乱服药，不仅会失去治愈的时机，而且会造成极大的经济损失。因此，凡不孕患者，应到有条件的医院就诊，以期及早得到科学的治疗。

　　目前，有些“医师”打着“专治不孕症”的牌子到处散布广告，自称神通广大、优秀秘方，其实都是不可信的。

不孕不育症患者的注意事项

　　不孕不育症的原因复杂，目前医院的检查亦有部分均正常而就是不怀孕者，况且有的检查如内分泌测定，宫腔镜、腹腔镜及B型超声波检查排卵，需要有一定仪器设备，并且还要求医生有一定的技术水平与经验。

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　　不孕症的病人千万不要听信游医的谎言，而应该到有条件的专业医院去就诊。

　　哪些食物可以提高生育能力?

　　①富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

　　②动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

　　③滑粘食物：精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。

　　哪些生活习惯会影响生育能力?

　　①过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃～1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃～44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1 ～ 2次、时间不太长的热水浴，并没有什么关系。

　　②营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、**、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

　　③精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

　　④过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力 。

　　不育夫妇性生活过频或过稀对受孕有影响吗?

　　①生育年龄的妇女在每个月经周期中只排一个卵子。因此，每月最易受孕的时间仅仅为排卵前1～3天及排卵后1～2天。不孕夫妇对这个问题有两种态度：

　　②第一种认为，既然一个月只排一次卵，其他时间不能受孕，那么是否应该在每月的排卵期过一次性生活，其余时间均回避。这样可以“养精蓄锐”，保存精子的实力 ，增加受孕的能力。

　　③第二种认为，估计的排卵时间不准确，怕错过了受孕的机会，进行极为频繁的性生活，几乎每天一次，以期受孕。[page]

　　不育夫妇性生活过频或过稀对受孕有影响吗?

　　从科学观点来看，无论是性生活过稀或过频，都不利于受孕。

　　①过稀，由于精子贮藏时间过久，大都老化，以致活动力不强;

　　②过频，男方的睾丸不能造出足够的精液和高质量的精子，因而精液稀释，精子数目少、活力低，也不利于受孕。

　　我们认为有意禁欲大可不必，而天天过性生活也不能增加精卵会合的机会，关键还是夫妇双方要去医院查明不孕的原因。

　　不育夫妇在生活中须注意什么?

　　①心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。

　　②避免不良环境因素。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕、育患者应尽量避免抽烟饮酒。

　　③增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，因此经常服用一些多种维生素如维生素A、B、C、E有利于增加受孕机会。

不孕不育症患者的注意事项

　　女性育龄期有多长建议生育年龄多大?

　　女性在13岁左右进入青春发育期，卵巢发育成熟，开始周期性地排卵，就具备了生育能力。育龄时间一般可持续30多年。25-35岁这段时间是生育功能最旺盛的时期，进入更年期(45-55岁)后，生育力就逐渐减退，最后生殖器官萎缩，生育力完全丧失。女性的较好生育年龄一般认为在25~29岁之间。

　　哪些药物可导致不育症?

　　据临床观察表明，有许多药物对精子的生成、男子的性功能等有不良的影响。其影响的程度取决于多种因素，如药物的剂量、服药时间的长短等。其中个体的敏感性也是个重要原因。目前据临床研究，以下几类药物对男子生育力的影响较大：

　　①治疗肿瘤的化学药物：绝大多数的化疗药物有导致男性不育的副作用。如环磷酰胺，该药可破坏睾丸的生精细胞，使睾丸生精功能下降，在青春期或青春期用药可致睾丸萎缩。

　　②抗高血压药物：这一类药物主要的副作用为降低患者性欲，可导致射精困难，甚至不射精。如甲基多巴、呱乙啶可引起阳痿和射精困难等症病。

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　　③镇静剂：应用巴比妥类药物后，出现性欲下降、阳痿等。

　　④麻醉剂：从对**者的研究发现：吸食鸦片或海洛因后可明显遏制性功能，精子的生成亦受遏制，还可出现射精延迟或不射精。

　　⑤雄激素和雌激素：长期、过量地应用雄激素，将会遏制下丘脑-垂体-睾丸轴而使精子生成减少导致不育，长期大量应用雌激素治疗亦可使男性性欲迅速消退，最终可出现阳痿而影响生育。

　　⑥抗胃酸药：最常用的有甲氰咪胍(商品名泰胃美)、雷尼替丁等。

　　⑦中药：雷公藤、樟脑、麝香 。