随着生活水平和人们对出生质量的要求的日益提高，孕前保健已引起青年夫妇及社会的高度重视。
其中的孕前保健(孕前3个月)尤为重要，是因为可通过评估和改善计划妊娠夫妇的健康状况，降低或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的危险因素，预防出生缺陷发生，提高出生人口素质。
对计划妊娠的夫妇进行孕前健康教育及指导，主要内容包括：
1、 有准备、有计划的妊娠，避免高龄妊娠。
2、 合理营养，控制体重增加。
3、 有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女应就医行评估并指导。
4、 补充叶酸0.4-0.8mg/天，或经询证医学验证的含叶酸的复合维生素。既往发生过神经管缺陷的孕妇，则需每天补充叶酸4mg。
5、 合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。
6、 避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质(如放射线、高温、铅、汞、苯、农药等)，避免密切接触宠物。
7、 改变不良生活习惯(如吸烟、酗酒等)及生活方式;避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。
8、 保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。
9、 选择合理的运动方式。
【本文由北京航空总医院妇科 闽敏大夫供稿】
不孕不育在线咨询
更多
哪种维生素缺乏可引起不孕症
维生素缺乏与不孕症之间存在一定的关联，其中最为显著的是维生素B12和叶酸的缺乏。这两种维生素在女性生殖健康中扮演着重要角色。可参考的医疗机构：名称级别科室国内医学科学院北京协和医院三甲 呼吸科 普通内...
1个回答
晋城看先天性不孕症哪家医院好
晋城地区有多家医院提供妇科及不孕不育相关诊疗服务。对于先天性不孕症的治疗，选择一家有良好口碑和专业团队的医院非常重要。以下是几家值得考虑的医疗机构：晋城市人民医院：作为当地规模较大的综合性医院之一，晋...
1个回答
男不孕症治疗要多久
男不孕症的治疗时间因个体差异和具体病因而异。治疗周期可以从几个月到几年不等，主要取决于诊断结果、治疗方法以及患者的身体状况。首先，确诊是关键。医生会通过详细的病史询问、体检和一系列实验室检查来确定具体...
1个回答
先天不孕症和后天不孕症
先天不孕症和后天不孕症是两种不同类型的生育障碍，它们的成因和治疗方法各有特点。先天不孕症是指女性或男性在出生时就存在影响生育能力的生理缺陷。这类病症通常由遗传因素或胚胎发育异常引起。例如，染色体异常、...
1个回答
南充先天性不孕症哪家医院好
南充地区治疗先天性不孕症的医院中，南充市中心医院和川北医学院附属医院是较为优秀的选择。这两家医院在生殖医学领域拥有丰富的临床经验和先进的医疗设备，能够为患者提供全面的诊断和个性化的治疗方案。可参考的医...
1个回答
不孕症的原因及处理法
不孕症是指夫妻在正常性生活一年后仍未能成功怀孕的情况。其原因复杂多样，主要包括女性因素、男性因素及双方共同因素。女性方面，排卵障碍是常见原因之一，如多囊卵巢综合征（PCOS），影响卵子的正常排出。子宫...
1个回答
不孕症多吗
不孕症在现代社会中是一个较为常见的问题，影响着不少夫妻的生育计划。根据统计数据，全球约有10%-15%的育龄夫妇面临不同程度的不孕不育困扰。这一现象与多种因素相关，包括环境、生活习惯、遗传和年龄等。首...
1个回答
不孕症的原因及处理方法
不孕症是指夫妻在正常性生活一年后仍未能怀孕的情况。其原因复杂多样，主要分为男性因素、女性因素和不明原因三类。一、男性因素男性不育的原因主要包括精子数量不足、精子活动力差、精子形态异常等。这些情况可能由...
1个回答
齐齐哈尔先天性不孕症哪家医院好
齐齐哈尔市有多家医院在妇科和生殖医学领域拥有丰富的经验和先进的设备，能够为患有先天性不孕症的女性提供专业的诊疗服务。以下是几家值得推荐的医院：可参考的医疗机构：名称简介地址齐齐哈尔医学院附属第三医院齐...
1个回答
不孕症是怎么引起的
不孕症是指夫妻在正常性生活且未采取避孕措施的情况下，一年内未能成功怀孕。其成因复杂，涉及多种因素，主要包括以下几方面：首先，女性因素是导致不孕的重要原因之一。排卵障碍是常见问题之一，可能由多囊卵巢综合...
1个回答
女性不孕症月经稀少是怎么回事
女性的月经量跟女性子宫内膜厚度，雌激素水平高低以及是否贫血都有直接的关系。如果女性月经量稀少，平时多吃些富含植物雌激素的食物，比如黄豆，小米，黑豆，阿胶，鹿胎膏等。平时注意休息，避免过度劳累，同时也要...
1个回答
**不育能治愈吗？
成婚三年都没正常的受孕，如果是男性不育的话，必须查寻清楚是不是精液质量不好，是不是先天性发育不良，凡是泌尿系统再次发生疾病引发的，只有这样才好确认如何解决，如果不是先天性发育不全，大多数情况下经过后天...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注
