治疗不孕不育的性爱技巧

　　精子的生成需要时间。性生活较为频繁的朋友，女方抗原激发抗体的程序就越强烈，可能会引起女方免疫性不孕。但是若性生活过少，精子老化的比率也会显着增加，同样不利于受孕，可以说性与不孕不育有着不可分割的密切联系。通过不断的调整，学习正确的性爱技巧是缓解甚至治愈不孕不育的希望。

　　治疗不孕不育的性爱技巧

　　1、心理状态良好。夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，夫妻双方较好忌烟酒，营养状态良好。

　　2、不同的性交体位。这确实有促进或避免怀孕的作用。有利于在阴道深部射精的体位，有助于受孕。较好使射出的精液聚于宫颈口，阴茎仍保持勃起而留在阴道内，如同一个塞子作用。精液射不到阴道深处，很快流出体外，则不易受孕。

　　3、换姿势降低重心。降低重心可以节省你的体力，松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路，侧卧式，女上式、坐式都是不错的选择。通过不断的调整，发现新的乐趣。

　　4、关键时放慢动。当有“爆发”的感觉就应该放缓抽出动作，稍等片刻后再缓慢有致的将兴趣时间延长。记住是放缓动作，并不是停下来，避免熄火过久无法燃烧。

　　5、精子厌氧，遇氧气很快丧失活力。阴道内产生小气泡时，精子被吸附几秒钟后就丧失活力而残废。当射精后，阴茎继续提插，可使阴道内进入较多的空气，产生小气泡而妨碍受孕。所以为了增加受孕的机会，射精前后不宜提插，应在射精的瞬间尽力的深插，射精后阴茎应在阴道内静置一会儿后再小心抽出。

　　6、性生活过少过多都可致不孕。精子的生成需要时间，这就导致精液变稀，精子数目显着下降，同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地行房，甚至可能会引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液当成侵入机体的“敌人”，产生抗精子抗体。而性交越频繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激发抗体的程序就越强烈。因此，对性交过频而不孕的夫妇建议暂停一段性生活，或使用安全套3-6个月，以利于受孕。专家说，若男性每月只射精1-2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，“老化”的精子比率将显着增加，反而不利于受孕。

　　7、性交时机的选择也是提高受孕机会的关键。人类卵子在排卵后最多只有12至24小时的寿命。精子的活力持续时间在较大程度上受女性生殖道内环境的影响。射精后如精子留在阴道里8小时就会死亡;如果精子进入宫颈内，而宫颈管内黏液性状、酸碱度比较适宜的话，那么精子则可存活3天(也可能是5天)。故其最大受孕时限为4天。因此，一般多主张让精子提前几天进入女性生殖道去等候卵子，与卵子相会，这样，受精的机会就较大。

　　温馨提示：研究人员发现，减轻不孕妇女心理压力，可使受孕更为容易。研究人员发现，参加过身体和心理减压训练的妇女，再结合传统医学治疗不孕，怀孕机率要比没有获得任何心理治疗的妇女高出三倍。所以患者只要试着放松心情，不要给自己太多压力，说不定反而能有意外收获呢。

　　【参考文献：《宝贝计划:不孕不育新知全书》】