目前不孕不育症的患者在逐渐攀升，已经达到了往年的2倍之多。绝大多数不孕不育症患者是因为结婚多年无法怀孕而来就诊，无其他不适，只是在进行有关方面的体检及实验室检查时才发现异常。俗话说得好，药补不如食补。以下这些食疗方法主要针对的是不孕不育的三种症状，即肾阴亏虚型、痰湿内阻型和肾精亏虚型。针对不同的症状会有不同的食疗方法，患者还需谨慎选择。
不孕不育的食疗方法具体如下：
一、肾阴亏虚型不孕不育
1.淮山海参粥：淮山药30克，海参30克，莲子20克，大米60克，冰糖适量，煮粥食。每天1料。
2.枸杞海参粥：海参30克，枸杞30克，淮山药30克，糯米100克。将海参浸透、剖洗干净，切片煮烂;将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥并与海参混和再煮片刻，调味食，每天1料。
二、痰湿内阻型不孕不育
1.淮山大枣藕粉糊：淮山60克(切片)，大枣(去核)5枚，核桃仁3个，藕粉50克，前3味先煎熟，后加入藕粉煮沸搅匀即成，每天1料。
2.淮山薏苡仁萝卜粥：大萝卜1000克，薏苡仁30克，淮山药 20克，大米50克，萝卜煮熟绞汁，与薏苡仁、淮山、大米一起煮粥食用。
三、肾精亏虚型不孕不育
1.枸杞黑豆糯米糊：黑豆30克，绿豆30克，淮山药60克(切片)，桑椹子30克，枸杞子30克，糯米粉适量。前5味加水适量煮熟，再加糯米粉煮沸搅匀即成。每天1料，5天为1疗程。
2.枸杞子炖鸽蛋：枸杞子15克，龙眼肉15克，菟丝子15克，五味子10克，鸽蛋4枚，白糖适量。鸽蛋煮熟去壳，同枸杞子、龙眼肉、菟丝子，五味子共炖，加糖食用。每日1次。
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