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哪些饮食习惯会导致不孕不育的发生

哪些饮食习惯会导致不孕不育的发生

  哪些饮食习惯会导致不孕不育的发生?不孕的原因有很多种,治疗不孕应究其原因,对症治疗。不孕不育症病因异常复杂,包括夫妻双方多种全身性和生殖系统的多种疾病,人类生活在自然界中,遭受微生物感染是最常见也是最觉普通的伤害,无论哪种细菌、病毒感染了哪个组织器官,都会引起脏腑功能紊乱引起内分泌失调。如果是生殖系统遭受感染,更会造成生殖生理功能失调,所以感染是致病的罪魁祸首。

  引起不孕的发病原因分为男性不孕和女性不孕,1992年被世界卫生组织在诊断和治疗不孕症最广泛应用该分类。首要的病因诊断依次是:排卵障碍、精液异常、输卵管异常、不明原因的不孕、子宫内膜异位症和其他如免疫学不孕。另外因素是宫颈因素,包括占所有宫颈因素超过5%的宫颈狭窄。女性不孕主要以排卵障碍,输卵管因素,子宫内膜容受性异常为主,男性不孕主要是生精异常及排精障碍。那么,哪些饮食习惯会导致不孕不育的发生?

  一、油腻的食物

  长期食用高油脂、高蛋白饮食会引起不孕不育。长期过多的摄入高油脂、高蛋白食物,极易引起体重的急剧上升,导致肥胖,进而影响内分泌,造成男性精子异常,女性经期紊乱、排卵不良。平时可以多食一些新鲜的水果和蔬菜,补充体内的维生素。

  二、长期吃素

  老吃素也会引起不孕不育。生活中有不少女性为了保持身材苗条,而选择素食,长期如此会引起营养不良,进而使女性排卵规律受到影响。另外,爱吃凉食也会引起不孕不育,比如经常吃冰淇淋、雪糕、冰镇饮料等,会使胃着凉,导致盆腔血淤,影响月经周期。

  三、食用熟食过多

  平时过多的食用熟食会引起不孕。因为熟食在制作过程中会添加很多添加剂,比如抗结剂、染色剂等。而对于生育期的年轻男性而言,若是体内铝超标,可使成熟精子的数量与质量下降。而对生育期女性而言,则会造成胎儿发育异常。

  生活中一些不良饮食会引发不孕不育,因此,为了家庭的幸福,应避免发生不孕不育,希望大家能养成一个良好的饮食习惯,不要暴饮暴食。

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