(自我治疗)治疗不孕不育效果好的方法是什么

　　(自我治疗)治疗不孕不育效果好的方法是什么?提到不孕不育大家应该非常的熟悉，不孕不育的出现这给家庭蒙上了一层阴影，同时给患者朋友带来巨大的伤害，它不仅对生育有影响，还会导致家庭关系的破裂的，那么我们为了自己的健康，进行早期全面治疗，这对病情的恢复非常有帮助的，当然也要注意自己的康复护理才行，接下来我们来看看常见的内容介绍吧，希望对大家有帮助。

　　不孕不育的自我康复方法如下所示：

　　第1、注意个人卫生

　　男性不孕不育要注意个人的卫生，注意卫生的清洁，因此，男性应该养成好的卫生习惯，对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、坐沙发等。

　　第2、保持良好心态

　　对于不孕不育，患者要保持良好的心态，一个人的心情是最重要的，患者的心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑，要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。

　　第3、含锌多的食物

　　锌元素是不孕不育患者饮食要注意的，我们都了解，植物性食物中，含锌量比较高的有豆类、花生、大白菜等;动物性食物中，食物中要以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多。

　　第四、需要对症治疗

　　造成不孕不育症的原因是非常多的，又如女性不孕的因素主要体现在外阴阴道因素、宫颈因素、子宫因素、输卵管因素、卵巢因素、内分泌因素、先天性因素、全身性因素、精神性因此以及自身的免疫性因素。因此患病后患者需要对症治疗的。

　　第五、喝助孕汤治疗

　　枸杞子、覆盆子、茺蔚子、菟丝子、赤芍药、泽兰、香附、丹参、紫石英，于月经周期第11天起初服，每日1剂，连服3～4剂。若肾阳虚加仙灵脾、仙茅、肾阴虚加鲁豆、白芍、女贞、旱莲草，阴虚火旺加知母、黄柏，痰湿加茯苓、半夏，寒湿加附子、苍术，气滞血淤加鸡血藤、归尾、桃仁。本方占有补肾暖胞宫、活血调冲任的效用。对不孕不育症，排卵功能非常切忌受孕者有效

　　治疗不孕不育效果好的方法是什么呢?以上就是不孕不育的自我康复方法的介绍了，小编希望给患者的治疗带来帮助，提醒大家：不孕不育病因复杂危害大，所以说治疗起来也是非常不容易的，对于这种情况，建议较好能够在早期进行治疗最后小编祝您早日康复。

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