不孕不育是我们生活中非常常见的病，它的出现让很多家庭破碎。所以如果患了不孕不育的话，一定要及时的进行治疗，但是仅仅进行治疗是不够的，只有在积极治疗的同时在加上良好的护理才可以早日治好不孕不育。那么患了不孕不育应该如何护理呢?下面小编就为大家具体介绍一下。希望可以对广大的患者朋友们有所帮助。
保持私处卫生
首先不孕不育的患者朋友们一定要注意生殖器官等私处的卫生。
做好饮食保养
其次不孕不育患者要注意饮食营养，饮食要以温补为主，适当多补充些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、**等食物，有条件的还可吃一些鲜胎盘汤。
消除紧张情绪
不孕不育患者要消除紧张、焦虑的心理。科学研究表明，任何不良情绪均可导致，下丘脑一垂体一性腺轴的功能，受到遏制，从而出现不孕。因此，患者一定得保持精神愉快。
提高性生活质量
不孕不育患者要提高性生活的质量，性生活的质量对受孕也十分重要，由于女性在性高潮时，子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。此外，性兴奋时，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。
加强骨盆肌肉锻炼
不孕不育患者要加强骨盆肌肉的锻炼：据研究，相当一部分妇科疾病，与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时，屏气收缩尿道、直肠、阴道括约肌100～200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉强大起来。
控制性生活频率
不孕不育患者要控制好性生活的频度，因为过度频繁的性生活，往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。
以上就是关于“患了不孕不育应该如何护理”的全部内容，希望以上的介绍能更好的帮助不孕不育患者治疗疾病，需要提醒患者朋友的是，不孕不育的护理是一个长久的过程，患者一定要坚持下来，只有这样才可以早日的治好不孕不育。
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