得了不孕不育千万不要吃什么食物

　　得了不孕不育千万不要吃什么食物?不孕不育是我们比较常见的生殖系统疾病，导致不孕不育的原因有很多，除了先天性疾病之外，绝大多数都是因为后天性原因造成，对于患者来说积极的治疗是很关键的，但是要想得到更好更快的治疗效果，饮食上也是必须要注意的，因为很多食物是阻碍治疗不孕不育的进度的。

　　不孕不育千万不要吃以下食物：

　　1、咖啡：

　　咖啡是很多人最喜欢的一种，它能提神更是上班族的最爱。但通过研究发现，咖啡对受孕有直接影响。每天女性喝一杯咖啡的女性，怀孕率相对比较低，因此如果打算怀孕就应该尽量少饮咖啡，从而减少带给身体健康影响，因此不孕不育患者千万不要吃。

　　2、胡萝卜：

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素和一些对人体有益的营养物质。通过研究发现，女性若吃太多胡萝卜，摄入大量的胡萝卜会引起闭经或是抑制卵巢的排卵功能。因此，有生育要求的女性不宜吃太多胡萝卜，否则容易抑制卵巢的功能，对身体健康带来影响，不孕不育患者不要吃。

　　3、酒精：

　　科学研究证明，酒精的主要成分的乙醇，乙醇会使得身体的儿茶酚胺浓度增高，造成睾丸发育不全，甚至睾丸发生萎缩，这就会影响生精功能。一旦睾丸发生改变后，睾丸胴等雄性激素也会分泌不足，声音会变细，乳房增生情况。这种男性容易发生不孕不育，即使能生育下一代发生畸形可能性也很大。

　　对于不孕不育患者来说，多吃富锌食物，植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。动物内脏，这类食品中含有较多量的胆固醇，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食物，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处，更有利于不孕不育的治疗。

　　以上就是关于“得了不孕不育千万不要吃什么食物”的具体介绍，希望对大家有所帮助。最后需要大家记住的是，治疗不孕不育期间患者必须要摄入均衡的营养，多吃如野味、鱼类，这些食品富有人体所需的各种营养成份，蛋白质比素食类高得多。

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