女性预防不孕不育的方法有哪些

　　不孕不育是当今社会中一个比较严重的疾病，这种疾病的出现，不仅仅会影响夫妻成为父母的机会，同时也会影响夫妻之间的感情，长期治疗不当甚至会影响身体健康。比起治疗疾病，我们不如提早进行预防。那么，您知道女性预防不孕不育的方法有哪些?

　　女性预防不孕不育的方法有哪些?

　　(1)在女性每个月的月经期间，如果女性朋友不讲究卫生，那么就很容易得各种各样的妇科疾病，比如说月经不调、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、甚至是发生子宫内膜炎，附件炎、盆腔炎等疾病、这些病症如果得不到及时的治疗，那么均会导致女性婚后出现不孕不育。所以说，在月经期间我们女性朋友应该认真的进行卫生护理哦。总体来说，患者要在精神上要保持乐观的舒畅的情绪，在身体上要注意适当的休息，避免劳累，在饮食上宜温热，忌寒凉，在起居上宜规律、舒适，预防不孕不育忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗，内裤和卫生纸要勤换)全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

　　(2)月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是、有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期，忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠，长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”，气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系，细胞系受损，婚后则造成不孕不育。因此，少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑，可以有效的预防不孕不育。

　　(3)月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是患上不孕不育的信号。少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以，少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，不然婚后很有可能会发生不孕不育。可采取中医治疗，一般效果较好。

　　(4)月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但会患上不孕不育，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。

　　有关于“女性预防不孕不育的方法有哪些”的介绍就到这里啦。您对于预防不孕不育的方法是否有了更深入的了解呢?其实预防不孕不育很简单，只要我们多多注意生活中的小细节，保持健康乐观的生活模式和心理，那么疾病自然会远离我们。