不良饮食习惯致女性不孕

　　女性不孕是现代很多年轻夫妻们都存在的问题，是指婚后在正常性生活状态下，未采取避孕措施而2年无怀孕的病症，女性不孕成为很多人的困扰，所以针对大家的疑问，下面为你详细的介绍一下。不良饮食习惯致女性不孕。

　　辛辣食物

　　常见的辛辣食物主要包括有辣椒、胡椒、花椒等调味品，这些都是刺激性较大的食物，我们在生活中正常人多食都会引起便秘，更何况是不孕不育患者。所以若计划怀孕或已经怀孕的孕妇以及不孕不育患者在日常饮食中一旦食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议大家尽可能避免摄入此类食品。

　　摄入过量的胡萝卜素可致女性不孕

　　过量的胡萝卜素会严重影响女性卵巢的黄体素合成功能，导致黄体素分泌减少，甚至引发女性月经紊乱、闭经、不排卵等症状，进而导致女性不孕。

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，建议女性朋友日常生活中，不要大量摄入胡萝卜，以免造成血液胡萝卜素偏高现象而引发不必要的伤害。

　　食入过多偏碱性食物可致女性不孕

　　人体的内的酸碱度失衡是导致女性不孕的一个主要原因。通常偏酸环境下较适宜精子存活。所以建议女性朋友在日常生活中可多摄入一些酸性食物或钙、镁含量丰富的食物，如不含盐的奶类物质、蛋类、花生、核桃等。

　　相反，如食入过多偏碱性食物，就很可能诱发女性不孕。含钾离子、钠离子丰富的食物多为偏碱性食物，如果汁、苏打饼干、土豆、栗子等，女性日常应避免过多摄入此类食物。

　　酒

　　一般酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素，所以多数专家都建议孕期的女性要少喝酒。

　　过多的糖

　　糖市一中严重消耗钙的物质，所以我们一旦在饮食中食用大量的糖，就会使人体内的代谢消耗很多钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。

　　人参、桂圆

　　这一物质，在多数人的眼里是一极好的营养食物，但是从中医的单方面角度上分析，倘若预付过多的食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;而由于桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议大家食用前谨慎考虑。

　　以上就是“不良饮食习惯致女性不孕”的介绍，对于患有不孕不育的患者来讲，一旦患病多数患者都能积极的采取措施进行治疗，但是在治疗的同时要提醒患者，一定要注意做好不孕不育症饮食，根据自己的病情合理的选择药膳，这样才对疾病的康复有帮助。