有哪些食物会导致不孕症发生

人们每天在进行着一日三餐，很多的疾病由于我们没有注意饮食习惯而导致疾病的发生，很多疾病很可能是我们没有注意饮食习惯造成的，比如不孕症。希望你们能够对下面的食物引起重视，尽量少吃这些食物，减少发病的几率。

　　1、胡萝卜

　　胡萝卜中含有丰富的微量元素，是营养价值比较高的食物之一，但在你准备怀孕期间，不妨适当减少胡萝卜的摄入量。有关资料显示，摄入过多的胡萝卜会影响到卵巢黄体素的合成，使其分泌量减少，有时摄入过于大量的胡萝卜，导致血中胡萝卜素过高，还可干扰到体内的内分泌水平，严重者可出现无月经、不排卵、月经紊乱等情况。

　　2、咖啡

　　有关调查发现，每天饮1杯咖啡的女性比不饮咖啡的女性易患不孕症。尽管这个调查范围比较小，不能最终说明不孕症是否为饮用咖啡所致，但是在排除其他因素以外，仍不能找到不孕不育的原因时，不妨考虑在备孕期间远离咖啡。

　　3、葵花籽

　　没到秋冬季节，大街上炒葵花籽的摊位就多了起来，而葵花籽作为休闲小食品受到很多人的喜爱，不过对于准备要小孩的男性来讲，还是应适当减少葵花籽的摄入，因为葵花籽中含有的蛋白质成分有遏制睾丸功能的作用，过量摄入可影响到生育能力。

　　4、大蒜

　　蒜是日常中不可缺少的调味料，也是杀菌的好食品。但是对于育龄期准备怀孕的夫妇，应避免超量食用。现代研究发现，大蒜有杀灭精子的效果，过量摄入有可能会影响受孕。

　　5、粗制棉籽油

　　在我国南方的一些地区，有食用棉籽油的习惯，但是没有经过精炼的粗制棉籽油中，含有大量的棉酚，要避免食用。而棉酚可造成生精细胞损伤，而且这种损害是不可逆的，有研究发现，每日摄入60~70mg棉酚，短期内就可杀死全部的精子，对于女性也可导致闭经或子宫萎缩。

　　通过文章的详细介绍，我们应该对不孕症的影响因素有所认识了。当你们做好怀孕的工作时，应该尽量少吃上面提到的食物，以免出现排卵障碍的情况。如果受到不孕症的影响，切不可乱用偏方进行治疗，否则会影响到治疗的效果。

【本文由济南天伦不孕不育医院供稿】