不孕症患者要怎么吃有助于病情恢复

　　我想不孕症对于一些成年男女来说应该都不会陌生吧，相信大家也都接触过一些不孕症的患者朋友。不孕症它的发生给患者朋友家庭带来了许多的伤害，所以说一定要及时治疗。那么在治疗的同时，患者朋友吃什么食物有助于病情的恢复呢，接下来我就给大家介绍一下这方面的内容。

　　不孕症患者吃什么食物有助于病情恢复

　　富锌食物：

　　富含锌的食物主要有植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

　　富含精氨酸的食物：

　　不孕症患者要注意适量，据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

　　动物肝脏：

　　不孕症患者吃什么食物有助于病情恢复?动物内脏可以增强人体内的性功能作用，所以不孕症患者适合吃动物的内脏，这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素。

　　有助于不孕症恢复的食疗方：

　　吃米酒炒海虾：

　　鲜海虾400g，米酒250g，菜油、食盐、葱、姜适量。把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟;将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、食盐、姜连续翻炒至熟印成。补肾活血。适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠不孕症者。1次/d，50一100g/次，有助于不孕症病情的恢复。

　　吃生姜红糖泥：

　　鲜生姜、红糖各500g。姜捣为泥，加入红糖，拌匀，蒸1小时，晒3日，共九蒸九晒。最好在夏季三伏，每伏各蒸晒3次。温暖子宫。适用于妇女宫冷不孕症。在经期开始时服用，1汤匙/次，3次/d，连服1个月。适宜不孕症患者食用。

　　吃后宫粥：

　　制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10g，香附、神曲各20g。川芎6g，大米100g。将上述7味药加水共煎，留汁去渣，加入洗净的大米，共煮成粥。健脾燥湿，化痰祛脂。适用于痰湿不孕症、肥胖症。2次/d，空腹温食，适宜不孕症患者食用。

　　温馨提示：上述的文章就是小编今天给大家介绍的关于不孕症患者吃什么食物有助于病情恢复，相信现在大家看完这些已经了解了这方面的内容，同时希望我的回复能够帮助到大家。