预防宫颈性不孕症的方法有哪些

　　不孕症是指女性朋友在未避孕的情况下进行性生活一年或以上依然没有受孕的疾病。不孕症在临床上有很多的分类，主要和病因有关比如比较常见的宫颈性不孕症。宫颈性不孕症的危害是很大的，治疗的难度也是相对比较高，所以比起治疗宫颈性不孕症我们不如提早进行预防。本文小编就针对预防来给大家详细介绍下预防宫颈性不孕症的方法有哪些?

　　预防宫颈性不孕症的方法有哪些：

　　1、积极避孕。与以前相比，子宫肌瘤在三四十岁的中年女性，尤其是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性中发生得越来越多。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕症。

　　2、严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位

　　3、不要纵欲乱性。性生活放纵，特别是与多个男子发生两性关系，子宫则是第一受害者。如果是不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　4、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　5、注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血等异常一定要趁早到医院做检查，做到早发现早治疗不孕症。

　　不孕症的种类还是很多的，尤其是宫颈性不孕症的发生已经严重的伤害到了女性的身心了，其实宫颈性不孕症的出现了，发病还是非常的突然的，有的时候女性被检测出来得了不孕症之后呢，还是非常的害怕的，就需要多重视一下生活中的预防办法，生活当中的一些不良习惯也会引起疾病的发生，所以要想远离它，需要从多方面着手。

　　预防宫颈性不孕症的方法有哪些?想必大家对此也有了更多的了解吧。其实想要预防不孕症是很简单的，我们只要多多注意自己的生活模式、坚持健康的饮食以及注意性生活细节，保证身体素质好那么还是很容易摆脱不孕症的。

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