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青春期患上痤疮的护理方法

时间: 2014-01-07 14:04 来源: 求医网 编辑: 彩云

  据了解在青少年中患有痤疮的人是很多的,特别是平时皮肤就不是很好的青少年更加容易患上痤疮,给他们的外貌带来了很大的不利影响。尤其是爱美的人们带来严重的心理负担。并且痤疮如果护理不当的话还有可能会留下疤痕,带来持久性的伤害。专家将对痤疮的护理要注意什么做简单介绍,相信您会所对痤疮有进一步了解。

  1、注意清洁,勤洗衣服,勤洗澡。运动回来之后换上干净的衣服,汗渍容易滋生细菌。

  2、避免辛辣食物,高糖分高脂肪的食物,少喝咖啡浓茶等刺激性饮料,多喝绿茶、菊花茶。尽量吃清淡的食物,多吃绿色蔬菜、水果。

  3、长了痘痘可以尝试擦红霉素软膏。千万不要挤压 ,否则容易导致感染扩散,另外也可以适当口服一点点抗生素的。适当口服葡萄糖酸锌,缺锌比较容易背上长痘痘。不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。

  4、给背部去角质,半个月或一个月一次,不要太勤,否则会弄伤皮肤且破换皮肤本身的机能。

  5、要有洗澡专用的毛巾,勤清洗,且平时放在太阳下晒晒杀菌。

  6、洗澡时在沐浴巾或沐浴盐中,加点茶树或熏衣草配方的精油,镇静、消炎,清洁工作做好后,可以擦点含有微量元素、金盏花、芦荟、蜂蜜、二氧化锌等配方的治痘保养品,这样一来背部的痘痘慢慢就消失不见了。

  7、心理上的护理,不要有长时间的不良情绪要保持良好的心情。痤疮也要注意饮食护理,避免吃很多辛辣、刺激性的食物。痤疮患者在生活中也要注意皮肤的清洁,严禁用手挤压患处,保持睡眠充足。

  求医网温馨提示:祛痘最重要的就是排毒,所以要多喝水,喝水能够帮助体内快速排毒,每天早上起床后首先就喝一大杯水清肠,每天至少要喝八杯水,切记喝水的时候不要一下喝太多,不然会对胃部造成伤害。每天早晚要用补水的洗脸奶来清洗脸部,痘痘肌的女生切记不要用磨砂类的洗面脸,以免刺激到肌肤,卸妆也一定要彻底,不然化妆品残留在皮肤上会很容易堵塞毛孔,导致肌肤问题的发生。

  【参考文献:《青春期保健》《青春期抗痘美容指南》《食疗养生》】


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