痤疮患者在饮食上要注意：不能吃辛辣、高脂类、腥发之物和高糖食品，值得注意的是，痤疮患者不宜吃热性补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。此外，还要注意不能熬夜，睡眠要充足，因为肌肤的新陈代谢通常在晚上11点到凌晨两点间进行，因此良好充足的睡眠，才能让肌肤受到完善的保养。不要过度疲劳，保持情绪平稳愉快;饮食要均衡，不能吃辛甘厚味之物;少用油性过大的化妆品，少用破坏皮肤屏障的化妆品等等。
常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的较好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以要养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。
现代人群由于每天面对电脑、电视的时间也很长，长期的辐射同样也会引起青春痘，不少人习惯在睡觉时把手机放在床头，也是应该避免的。
这里推荐两个简单有效的食疗方：绿豆粥和薏米粥。
两个简便药方：炎症重的可选用大黄3克，黄芩3克泡水当茶饮;炎症轻的可选用凌霄花3克，槐花3克泡水当茶饮。
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长小痤疮怎么办
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光动力治疗痤疮
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中医认为，痤疮要内外结合治疗，内服中药调理五脏、气血，清热、解毒；外治建议一定要用比较安全、有效的中医中药的疗法，比如中药药膜的外敷、针灸等治疗，这样内外结合的治疗，能够在短期内取得疗效，而且能够维持...
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手臂长痘痘，考虑是以下几种原因引起的：第一种，考虑是痤疮丙酸杆菌感染引起的痤疮，口服罗红霉素胶囊、清热解毒胶囊、甲硝唑片、头孢类药物治疗，外部涂抹克林霉素磷酸脂凝胶。第二种，患者经常熬夜，不注意休息引...
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头皮痤疮原因是什么引起的
头皮上长痘痘，称为毛囊炎，是由细菌感染引起的疾病，致病菌主要为金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌。引起毛囊炎的原因如下：1、卫生条件差，头皮比较脏，不经常洗头，容易引起细菌感染。2、机体抵抗力低下，缺乏体育...
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什么原因引起痤疮
痤疮是一种发生原因很复杂的皮肤问题，与内分泌失调、皮脂分泌功能旺盛导致皮肤过于油腻和毛孔堵塞等因素都有关系，如平时经常熬夜，经常吃辛辣和过于油腻的食品，没有注意补水，经常抽烟喝酒，精神压力过大等，会导...
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