痤疮患者应该怎样正确保养自己的皮肤

　　痤疮患者应该怎样正确保养自己的皮肤?相信大家都知道，痤疮是一种病情发展非常快的顽固性皮肤病，该病不仅有很强的方法能力，而且还会出现扩散的情况，所以我们在治疗痤疮的同时还需要保养好我们自己的皮肤，这样才能避免病情出现扩展的情况，那么痤疮患者应该怎样正确保养自己的皮肤呢?专家表示，痤疮患者在洗脸是需要选择合适的香皂或者心，而且应该用温水清洗，一般每天洗脸不能超过2-3次，此外，痤疮患者在睡觉前一定要彻底清除当天的化妆品，病情不要再涂抹任何保养品，这样才能避免痤疮病情的扩散。

　　那么痤疮患者应该怎样正确保养自己的皮肤呢?

　　首先是痤疮患者的日常皮肤清洁工作。针对痤疮患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3～5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。痤疮患者若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般来说，痤疮患者洗脸次数以每日2～3次为宜。

　　其次，痤疮患者应该注意疏通毛孔。当痤疮患者的面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5～7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害痤疮患者附近皮肤，不致留下疤痕。

　　然后，痤疮患者平时要避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。痤疮患者应该怎样正确保养自己的皮肤?痤疮患者在睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、YAO膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　以下是正确处理痤疮的方法：

　　A.清淡饮食和食物的补充：痤疮患者平时要避免油炸食物、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可类和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果;多吃一些新鲜的水果，大量饮水、新鲜的蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合碳水化合物，并保持规律饮食;

　　B.食物中的溴化物、碘和茶精能刺激内分泌系统，依次能增加皮脂腺的分泌油量，从而加重痤疮的症状。

　　C.维生素A和锌，对痤疮有一定的控制作用，但应严格按说明服用。

　　专家提醒：出现痤疮的时候，不要认为此病没有危害，而不去治疗，这样就会导致病情更加的样子，也许会造成患者的皮肤受到更加严重的损伤。患者在接受治疗的时候，也要做好一些护理措施，来呵护自己的皮肤，不要用手去挤压患处。

　　痤疮患者应该怎样正确保养自己的皮肤?优秀皮肤科专家表示，治疗痤疮的过程中，我们除了要积极配合医生的治疗以外，在日常生活中还需要少吃辛辣刺激性食物，痤疮患者平时可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，这样才能及时康复。