你担心产后骨盆变大吗?你在意盆底肌肉受损,影响产后性生活质量吗?你知道严重的盆底损伤可能会导致漏尿、子宫脱垂吗?
盆底康复 女性产后康复不可忽视
据专家介绍说,30岁以上已婚已育的女性中,高达40%~50%的人有不同程度的盆底功能障碍和性生活质量低下!而在欧美及日韩等发达国家和地区,已经普及了盆底肌肉评估、生物反馈训练和电刺激治疗,对产后42天的妇女常规进行盆底肌肉训练,从而大大的减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时,唤醒盆底的神经及肌肉,使阴道更好的回复到紧缩状态,使阴道更接近产前的大小、敏感状态,从而提高性生活的质量、快感及高潮。
盆底肌肉功能障碍的危害
轻者:阴道松弛,性生活不满意或小腹坠胀,尿频,便秘等轻度不适;
重者:尿失禁,子宫脱垂,膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病,造成难以言状的痛苦,影响生活质量,造成家庭不和谐等。
哪些女性需要做盆底康复?
1、产后妇女可作常规盆底肌肉锻炼。
2、阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者。
3、轻、中度子宫脱垂,阴道膨出。
4、各种尿失禁。
5、反复阴道炎,尿路感染患者非急性期。
6、泌尿生殖修补术辅助治疗。
7、产褥期症状(腰背痛、腹痛、尿潴留、乳涨、耻骨联合分离等)。
8、全身运动系统肌肉功能障碍。
9、乳房松弛、乳房下垂。
10、下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍。
11、术后疤痕疼痛。
产后咨询在线咨询
更多
产后老是想哭怎么办
产后老是想哭,可能是在日常生活中遇到了一些自己解决不了的问题,要及时的和老公进行沟通,及时解决问题,消除负面情绪,以免长时间的负面情绪可能会引起回奶或者乳汁分泌少的现象发生,不利于宝宝的生长发育需求。...
1个回答
如何判断自己是否堵奶
哺乳期堵奶的症状,首先表现为乳房胀痛,可触及乳房表面凹凸不平,似有结节感,乳汁减少。其次从婴儿方面讲,宝宝不喜欢吸吮母亲乳头,或者是吸吮过程中突然中断吸奶,吐出乳头,随后就哭闹,由于母亲胀奶乳腺管阻塞...
1个回答
哺乳期抽烟会导致宝宝肺炎吗
哺乳期间女性不能抽烟,因为抽烟后所含有的致癌物质会进入到女性体内,烟雾会称为二手烟进入到宝宝体内,从而影响产妇以及新生儿的身体健康。不仅可能会导致宝宝肺炎,甚至可能会引起发育障碍等。所以作为家长一定要...
1个回答
哺乳期妈妈口味重怎么办
哺乳期有口臭需要注意口腔的清洁工作较好早晚各刷牙一次,可以很好的改善口臭的现象,口臭有可能是不注意口腔的清洁工作所引起的,口臭患者更应该重视口腔的清洁工作,口臭比较严重的话可以到医院洗牙,可以有效的缓...
1个回答
生完孩子后有血栓严重吗
产后血栓是产后常见的一种并发症。主要是由于产妇的高凝状态加上产后卧床休息时血流淤滞引起的。血栓严重程度主要依据血栓部位及范围来划分。一般而言,腓肠肌静脉丛血栓属于最轻微的,而累计腔静脉的下肢静脉全程血...
1个回答
生完孩子静脉血栓怎么治疗
产后出现下肢静脉血栓属于产后并发症之一,这主要是由于患者进行剖腹产手术后体内有血栓形成,在血液循环中血栓被带至下肢静脉。出现这种情况,如果通过下肢血管彩超检查,血栓体积比较小,并且位置比较浅,可以考虑...
1个回答