产后抑郁症常见的治疗方法都有哪些

　　产后抑郁症常见的治疗方法都有哪些?很多产妇由于心理因素患上了产后抑郁症，此病的影响很大，严重的产后抑郁症患者会出现自杀或是杀婴的倾向。因此及时治疗很关键，那么，产后抑郁症常见的治疗方法都有哪些?因此，我们一起来看看。

　　新手妈妈患产后抑郁症最主要的原因是身体内的雌性激素分泌不平衡造成的，再加上之前没有照看孩子的经验，生完孩子后身体又虚弱，精力不足就会造成妈妈们焦躁不安、情绪不好，治疗产后抑郁症，新妈妈们首先要做的就是尽量放松自己的心情。孕妇分娩过程中家人应该尽量陪伴在旁，从而给予孕妇一定的精神安慰，尤其是初次生产的产妇没有经历过这么激烈的分娩过程，心理难免会产生落差，如果身边有人陪伴就会好一些，生产过后家属的精心照料也是可以缓解产妇产后抑郁症的。

　　治疗产后抑郁症还要注意睡眠的情况，一般来说，子时(23点-凌晨1点)是胆经的流注时间，即此时胆经气血最旺，是人体进行大修的时间，这个时间人体较好进入睡眠休息状态。心理专家建议，无论有什么工作、心事，都不要影响产后抑郁症患者正常睡眠。睡眠好，精神足，抑郁症状自然可以得到有效的缓解。

　　药物治疗产后抑郁症

　　可以选用副作用、毒性作用较小，疗效好的产后抑郁症药物。当今医学已经研究了很多治疗产后抑郁症的药物，特别是疗效好，不良反应小的一线药物。如选择性5-羟色胺再摄取遏制剂:氟西汀、舍曲林和帕罗西汀等;或者目前研发的新药：吗氯贝胺,它是一种安全有效的抗抑郁剂。

　　工作疗法治疗产后抑郁症

　　很多产妇出现了产后抑郁症的症状，是因为难以恢复生育前的正常生活，生育过后，一直都只是照顾小宝宝，没有私人的时间，那也可以通过工作治疗的方法，让患者的注意力转移开来，避免产后抑郁症患者出现自责自罪的情况，让患者找到了自己的价值所在，这对产后抑郁症的调节治疗是非常有益的。

　　以上就是“产后抑郁症常见的治疗方法都有哪些”的说明，这种现象给女性的身体带来了极大的困扰，其实大家需要尽早了解并治疗，我们还需要提前做好预防工作，以免带来更多影响。希望患者在家人的关心下，尽快好起来才行。